昨日の中上級クラスより中上級クラスは大会やショーへのレベルアップの為に、筋トレや柔軟も沢...

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昨日の中上級クラスより 中上級クラスは大会やショーへのレベルアップの為に、筋トレや柔軟も沢山します😉👍🏻‼️ 昨日も皆よく頑張りました😊💓 アマゾネスまいこ @kajimai0219 の中上級クラスに通いだしてからの成長率が異常です😱‼️笑 しれっと後ろに私 @wild_cat_pole_dancer もおった🤣✋🏻 Studio CAT ポールトリック 中上級 月曜日20:30-22:10 講師:WILD CAT #Repost @kajimai0219 後ろの先生と比べるとすっげえまだまだだけど、、、初期よりかなり足下げれるようになったかな🙄💓 昨日は2019年ポール初めでした♡ 2019年は挑戦の年！！！ 初めての大会、がんばりまっす！！！！ #ポールダンス #poledance #筋トレ女子 #腹筋トレーニング #WILDCAT #StudioCAT #poledance #polesports #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #dance #dancer #ダンス #ダンサー #ダンスレッスン #폴댄스 #댄스 #福岡 #博多 #福岡ダンス #筋トレ #トレーニング #身体作り #トレーニング女子 #ストレス発散

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2019年Jan月8日am2時18分PST

@studiocat_nekodojo 猫道場は新年から年末年始動けずにウズウズしていた門...

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@studiocat_nekodojo 猫道場は新年から年末年始動けずにウズウズしていた門下生達で賑わっております😆✋🏻 本日のポールトリック オールレベルスタティッククラスより😊💕 同じルーティーンを合わせるのも楽しいですね！息もピッタリ😉👍🏻✨✨ @akiko.fuji.3 ダブる、アッキー🎵降りる方向が、微妙に分かりにくいけど…これ好きな感じ💟 @akiko.fuji.3 @akii_na.k #WILDCAT #StudioCAT #poledance #polesports #ワイルドキャット #猫道場 #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #fitness #exercise #エクササイズ #dance #dancer #ダンス #ダンサー #ダンスレッスン #폴댄스 #댄스 #福岡 #博多 #福岡ダンス #ダンススタジオ #春日 #春日原 #staticpole #collaboration

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2019年Jan月6日am6時47分PST

元旦は寝正月してしまったので、翌日はちょっとは動かんとまずいぞ！と実家から夜バタバタ向かっ...

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元旦は寝正月してしまったので、翌日はちょっとは動かんとまずいぞ！と実家から夜バタバタ向かってジム初め間に合ったーー！！ 振付の仕事がアホみたいにたまっとるけど少しは体も間で動かさんと怖すぎるので😂✋🏻 おかげで夜中から朝まで曲編や振付💦 数日また睡眠時間おかしいよぉぉぉぉ（笑） でもみんなのヤル気や頑張る姿を見ると、嬉しさと同時に逆に私にもヤル気もいただけるのです。みんなありがとね😊💕 2日から3連チャンでジム行けた👍🏻 ずーーーっと太り過ぎなので、有酸素全日1時間以上頑張ったもんねー😆 今日は体操初めも待ってる🤸‍♀️ 今年もしこたま動きます。 WILD CAT #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #トレーニング女子 #gym #ジム #スポーツ #スポーツ女子 #減量 #ダイエット #体幹トレーニング #コアトレ #workout #hm #カルド大橋 #ドラゴンフラッグ #dragonflag #有酸素運動 #WILDCAT #aero #aerobics #sport #sports #sportwomen #motivation #fitnessmotivation #fitnessgirl #poledance #ワイルドキャット

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2019年Jan月4日pm7時46分PST