ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
View this post on Instagram 今年のワーサル放課後の自分課題 「倒立静止」 バランスとれるようになるぞー！！ 今日は手応えめっちゃあった😼👍🏻‼️ 伸肘はできるようになったし、バランス取る練習も並行して真面目にやる‼️倒立コントロール下手すぎなので😂💦まずは開脚から🙋♀️ 私には後屈より絶対に道のりが短いと思われます🤣✋🏻 キャッちゃんチャレンジ2019もご期待下さい😼‼️ 今年は怪我なく進化する😆✋🏻✨✨ @fukuokabakuten #進化 #課題 #キャッちゃんチャレンジ #倒立練習 #倒立 #handstands #handstandpractice #handstand #倒立静止 #WILDCAT #poledance #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールダンサー #poledancer #ダンス #ダンサー #福岡 #博多 #トレーニング #トレーニング女子 #フィットネス女子 #筋トレ #筋トレ女子 #体操 #ワーサル #体操教室 #アスリート #gymnastic #gymnastics WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2019年Feb月26日pm1時18分PST
今年のワーサル放課後の自分課題 「倒立静止」 バランスとれるようになるぞー！！ 今日は手応えめっちゃあった😼👍🏻‼️ 伸肘はできるようになったし、バランス取る練習も並行して真面目にやる‼️倒立コントロール下手すぎなので😂💦まずは開脚から🙋♀️ 私には後屈より絶対に道のりが短いと思われます🤣✋🏻 キャッちゃんチャレンジ2019もご期待下さい😼‼️ 今年は怪我なく進化する😆✋🏻✨✨ @fukuokabakuten #進化 #課題 #キャッちゃんチャレンジ #倒立練習 #倒立 #handstands #handstandpractice #handstand #倒立静止 #WILDCAT #poledance #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールダンサー #poledancer #ダンス #ダンサー #福岡 #博多 #トレーニング #トレーニング女子 #フィットネス女子 #筋トレ #筋トレ女子 #体操 #ワーサル #体操教室 #アスリート #gymnastic #gymnastics
WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2019年Feb月26日pm1時18分PST
View this post on Instagram 私のSNSが止まっている😂ちゃんと生きとーよ😂 とりあえず今日のビールマンでも。うむ、やはり少しずつ戻ってきてはいる😼👍🏻 私は後屈こんなに死にそうになりつつ多部位より時間かけて何年も頑張ってるが、成長速度も遅い&硬くなるのも早いので、元々私には柔らかくなりにくい部位なんだなーとつくづく思う。いと悲し。引き続き地道にがむばる。それしかない。 後で体操の色々動画でもあげよー☺️ 今月は頑張って週二全部行けたかも！！ #WILDCAT #poledance #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #dance #dancer #ダンス #ダンサー #福岡 #博多 #トレーニング #トレーニング女子 #フィットネス女子 #筋トレ #筋トレ女子 #体操 #体操教室 #アスリート #gymnastic #gymnastics #ビールマン #biellmann #柔軟 #stretch #flexibilitytraining #flexible WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2019年Feb月26日am8時34分PST
私のSNSが止まっている😂ちゃんと生きとーよ😂 とりあえず今日のビールマンでも。うむ、やはり少しずつ戻ってきてはいる😼👍🏻 私は後屈こんなに死にそうになりつつ多部位より時間かけて何年も頑張ってるが、成長速度も遅い&硬くなるのも早いので、元々私には柔らかくなりにくい部位なんだなーとつくづく思う。いと悲し。引き続き地道にがむばる。それしかない。 後で体操の色々動画でもあげよー☺️ 今月は頑張って週二全部行けたかも！！ #WILDCAT #poledance #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #dance #dancer #ダンス #ダンサー #福岡 #博多 #トレーニング #トレーニング女子 #フィットネス女子 #筋トレ #筋トレ女子 #体操 #体操教室 #アスリート #gymnastic #gymnastics #ビールマン #biellmann #柔軟 #stretch #flexibilitytraining #flexible
WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2019年Feb月26日am8時34分PST
View this post on Instagram @studiocat_nekodojo 🐱Studio CAT会員様へ🐱 早いもので二月も後半に入りましたね！ まだまだ寒い季節が続きますが、スタジオでは毎年この時期恒例のポールスポーツ大会に出場するスタジオ生達を中心に「コンパルソリーが！ボーナスが！一周！etc...」と飛び交い熱気が漂っていますね（笑） 出場する選手は怪我のないよう、他のスタジオ生達もこの熱気につられて相乗効果で成長していきましょう♪ 今回は大きく以下３点の連絡となります。 会員様は必ずお目を通していただきますよう宜しくお願い致します。 ①次年度保険更新案内 ②ゴールデンウィーク後のスタジオスケジュール変更・新講師誕生・火曜日クラス開講予定 ③3月4月Studio CAT休講・代講・振替案内 ①年度末に差し掛かりますので、スタジオ会員様は来年度の保険更新費用を3/21(木)までにお支払いお願い致します。 一般：2000円 中学生以下：1600円 ②月曜日12:00スタートで定着していたLily先生の「ポールの為のバレエ教室」ですが、ゴールデンウィーク後より火曜日14:00スタートに変更致します。 夜が遅くて12:00だと起きれない！という声もこれまで耳にしてきましたので、そんな方は是非とも14:00に変更後バレエクラスにお待ちしています！ これまでの振替とはイレギュラーで、火曜日のバレエクラスがお休みの場合に、これまでの月曜日12:00に振替という形をとる場合がございますので、その都度ご確認下さいませ。 ⭐️ゴールデンウィーク後にStudio CAT新講師誕生予定です！！ 新講師誕生に伴い、いよいよ火曜日クラスも開講する予定です。 新講師や新スケジュールの詳細は近くなりましたらお知らせ致します。 ご要望のクラス・曜日や時間帯等ございましたらどうぞこの機会にスタジオまでお申し付け下さいませ！ ③★Studio CAT休講・代講・振替案内★ 3月4月のStudio CAT休講・代講・振替案内になりますので、スタジオ生はご確認をお願い致します。 ・3/10(日)WILD CATがイベント出演（熊本）の為、WILD CATクラスを以下のように変更致します。 13:00 kidsポール→kureha代講 14:00 ポールトリックオールレベル（スタティック）→kureha代講 17:00 エアリアル初級クラス→休講 ・4/4(木)～4/5(金)WILD CATがイベント出演（田川）の為、WILD CATクラスを以下のように変更致します。 4/4(木) 20:00 ポールトリックオールレベル（スタティック）→kureha代講 21:30 ダブルストリック→ポールトリックオールレベル（スピニング）に変更しkureha代講 ※こちらのクラス変更に伴い、4/11(木)は二週目ですがダブルストリックに変更とさせていただきます。要は1週目と2週目のクラス内容が入れ替わります。 4/5(金) 13:00 スーパー道場!!→kureha代講 ・4/18(木)～4/21(日)WILD CATが全日本ポール・スポーツ選手権大会2019(大阪)に出場の為（kureha・ACKTも福岡から応援に駆けつけてくれます！）全クラス休講とさせていただきます。 この間は、定期的に通われているスタジオ生同士でのレンタルスタジオのみ使用可とさせていただきますので、ご希望のスタジオ生はお申し付け下さいませ。 ※この間にかかる有効期限が一ヶ月の２回チケット・フリーパスチケットのみ期限を4日間延長致します。 ※4/21(日)のkidsポールは前倒しの3/31(日)に振替となります。 ・4/22(月)WILD CATの帰福スケジュールにより、WILD CAT前半クラスを以下のように変更致します。 14:00 ポールトリックオールレベル（スタティック）→ACKT代講 15:30 フロアムーブメント→kureha代講 ※中上級はWILD CATのままになります。 代講レッスンの場合、直前でのお休み・遅刻等のご連絡はスタジオへの連絡と併せて担当講師へも直接ご連絡をお願い致します。 長くなりましたが、お知らせは以上となります。 どうぞ宜しくお願い致します。 Studio CAT WILD CAT #WILDCAT #StudioCAT #poledance #polesports #ワイルドキャット #猫道場 #ポールダンス #ポールスポーツ #ポール #エクササイズ #キッズポール #キッズダンス #福岡 #博多 #習い事福岡 #習い事 #福岡習い事 #天神 #春日原 #春日 #駅前 #福岡ポールダンス #ダンス教室 #子供の習い事 #趣味 #お稽古 #お稽古福岡 #福岡ポールダンスレッスン #kids #polekids WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2019年Feb月17日am11時15分PST
@studiocat_nekodojo 🐱Studio CAT会員様へ🐱 早いもので二月も後半に入りましたね！ まだまだ寒い季節が続きますが、スタジオでは毎年この時期恒例のポールスポーツ大会に出場するスタジオ生達を中心に「コンパルソリーが！ボーナスが！一周！etc...」と飛び交い熱気が漂っていますね（笑） 出場する選手は怪我のないよう、他のスタジオ生達もこの熱気につられて相乗効果で成長していきましょう♪ 今回は大きく以下３点の連絡となります。 会員様は必ずお目を通していただきますよう宜しくお願い致します。 ①次年度保険更新案内 ②ゴールデンウィーク後のスタジオスケジュール変更・新講師誕生・火曜日クラス開講予定 ③3月4月Studio CAT休講・代講・振替案内 ①年度末に差し掛かりますので、スタジオ会員様は来年度の保険更新費用を3/21(木)までにお支払いお願い致します。 一般：2000円 中学生以下：1600円 ②月曜日12:00スタートで定着していたLily先生の「ポールの為のバレエ教室」ですが、ゴールデンウィーク後より火曜日14:00スタートに変更致します。 夜が遅くて12:00だと起きれない！という声もこれまで耳にしてきましたので、そんな方は是非とも14:00に変更後バレエクラスにお待ちしています！ これまでの振替とはイレギュラーで、火曜日のバレエクラスがお休みの場合に、これまでの月曜日12:00に振替という形をとる場合がございますので、その都度ご確認下さいませ。 ⭐️ゴールデンウィーク後にStudio CAT新講師誕生予定です！！ 新講師誕生に伴い、いよいよ火曜日クラスも開講する予定です。 新講師や新スケジュールの詳細は近くなりましたらお知らせ致します。 ご要望のクラス・曜日や時間帯等ございましたらどうぞこの機会にスタジオまでお申し付け下さいませ！ ③★Studio CAT休講・代講・振替案内★ 3月4月のStudio CAT休講・代講・振替案内になりますので、スタジオ生はご確認をお願い致します。 ・3/10(日)WILD CATがイベント出演（熊本）の為、WILD CATクラスを以下のように変更致します。 13:00 kidsポール→kureha代講 14:00 ポールトリックオールレベル（スタティック）→kureha代講 17:00 エアリアル初級クラス→休講 ・4/4(木)～4/5(金)WILD CATがイベント出演（田川）の為、WILD CATクラスを以下のように変更致します。 4/4(木) 20:00 ポールトリックオールレベル（スタティック）→kureha代講 21:30 ダブルストリック→ポールトリックオールレベル（スピニング）に変更しkureha代講 ※こちらのクラス変更に伴い、4/11(木)は二週目ですがダブルストリックに変更とさせていただきます。要は1週目と2週目のクラス内容が入れ替わります。 4/5(金) 13:00 スーパー道場!!→kureha代講 ・4/18(木)～4/21(日)WILD CATが全日本ポール・スポーツ選手権大会2019(大阪)に出場の為（kureha・ACKTも福岡から応援に駆けつけてくれます！）全クラス休講とさせていただきます。 この間は、定期的に通われているスタジオ生同士でのレンタルスタジオのみ使用可とさせていただきますので、ご希望のスタジオ生はお申し付け下さいませ。 ※この間にかかる有効期限が一ヶ月の２回チケット・フリーパスチケットのみ期限を4日間延長致します。 ※4/21(日)のkidsポールは前倒しの3/31(日)に振替となります。 ・4/22(月)WILD CATの帰福スケジュールにより、WILD CAT前半クラスを以下のように変更致します。 14:00 ポールトリックオールレベル（スタティック）→ACKT代講 15:30 フロアムーブメント→kureha代講 ※中上級はWILD CATのままになります。 代講レッスンの場合、直前でのお休み・遅刻等のご連絡はスタジオへの連絡と併せて担当講師へも直接ご連絡をお願い致します。 長くなりましたが、お知らせは以上となります。 どうぞ宜しくお願い致します。 Studio CAT WILD CAT #WILDCAT #StudioCAT #poledance #polesports #ワイルドキャット #猫道場 #ポールダンス #ポールスポーツ #ポール #エクササイズ #キッズポール #キッズダンス #福岡 #博多 #習い事福岡 #習い事 #福岡習い事 #天神 #春日原 #春日 #駅前 #福岡ポールダンス #ダンス教室 #子供の習い事 #趣味 #お稽古 #お稽古福岡 #福岡ポールダンスレッスン #kids #polekids
WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2019年Feb月17日am11時15分PST
