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この投稿をInstagramで見る 死ぬほど久しぶりにヒール👠 巨女がヒール👠履いたらほんと巨女なんよ😂まぁでもテンション上がる⤴️ 先週からのWILD CATのフロアムーブメントはヒールの振付です🥰💕木曜日18:30フロアムーブメントお待ちしています😘⤴️※動画は振付には一切関係ないです😅 Studio CAT振付クラス ・月曜日20:30フロアムーブメント(講師:ACKT) ・水曜日19:30エキゾチックフロー(講師:kureha) ・木曜日18:30フロアムーブメント(講師:WILD CAT) WILD CAT #WILDCAT #StudioCAT #猫道場 #poledance #polesports #polesport #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #ダンサー #poledancer #poleart #athlete #polefitness #poleathlete #polesport #ポール #dance #dancer #福岡 #博多 #フロアムーブメント #floormovement #floormove #floorwork #pdfloor #振付 #コレオ #pdchoreo WILD CAT(Kiyoko Okamoto)(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2020年Oct月15日am2時04分PDT
死ぬほど久しぶりにヒール👠 巨女がヒール👠履いたらほんと巨女なんよ😂まぁでもテンション上がる⤴️ 先週からのWILD CATのフロアムーブメントはヒールの振付です🥰💕木曜日18:30フロアムーブメントお待ちしています😘⤴️※動画は振付には一切関係ないです😅 Studio CAT振付クラス ・月曜日20:30フロアムーブメント(講師:ACKT) ・水曜日19:30エキゾチックフロー(講師:kureha) ・木曜日18:30フロアムーブメント(講師:WILD CAT) WILD CAT #WILDCAT #StudioCAT #猫道場 #poledance #polesports #polesport #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #ダンサー #poledancer #poleart #athlete #polefitness #poleathlete #polesport #ポール #dance #dancer #福岡 #博多 #フロアムーブメント #floormovement #floormove #floorwork #pdfloor #振付 #コレオ #pdchoreo
WILD CAT(Kiyoko Okamoto)(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2020年Oct月15日am2時04分PDT
この投稿をInstagramで見る 先週のクロスフィットWOD ・50 Bumper hold sit-up ・10m Handstand walk ・30 Strict Handstand push-up ・10m Handstand walk ・50 Bumper hold sit-up ・まずはプレート持って50回腹筋🤣🤣🤣 ・からの倒立歩行 手の何もかんも疲れてビックリするほどバランス取れん🤣🤣🤣 ・ハンドスタンドプッシュアップ‼️ いつもするのに疲れたら 完全に刺さるだけw ・リベンジ倒立歩行 もはややけくそwww 最後だけ意地で集中😂😂😂 ・もうヘロヘロ腹筋 あー先週のクロスフィットも楽しかった‼️←？ 倒立歩行できる人少ないそうで、(特に女性)とても誉めてもらった😂👍🏻ワーサルの皆様には申し訳ないがこれでも倒立歩行は1番綺麗じゃなかろうかと言われたwいやーこのへなちょこ倒立歩行で申し訳ないw 体操やっててよかった😂👍🏻 WILD CAT #WILDCAT #ポールダンサー #poledancer #athlete #training #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉女子 #トレーニング #トレーニング女子 #アスリート #女子アスリート #フィットネス #フィットネス女子 #背筋女子 #crossfit #crossfitgirls #クロスフィット #bodymake #ダイエット #減量 #fit ####### WILD CAT(Kiyoko Okamoto)(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2020年Oct月14日pm10時39分PDT
先週のクロスフィットWOD ・50 Bumper hold sit-up ・10m Handstand walk ・30 Strict Handstand push-up ・10m Handstand walk ・50 Bumper hold sit-up ・まずはプレート持って50回腹筋🤣🤣🤣 ・からの倒立歩行 手の何もかんも疲れてビックリするほどバランス取れん🤣🤣🤣 ・ハンドスタンドプッシュアップ‼️ いつもするのに疲れたら 完全に刺さるだけw ・リベンジ倒立歩行 もはややけくそwww 最後だけ意地で集中😂😂😂 ・もうヘロヘロ腹筋 あー先週のクロスフィットも楽しかった‼️←？ 倒立歩行できる人少ないそうで、(特に女性)とても誉めてもらった😂👍🏻ワーサルの皆様には申し訳ないがこれでも倒立歩行は1番綺麗じゃなかろうかと言われたwいやーこのへなちょこ倒立歩行で申し訳ないw 体操やっててよかった😂👍🏻 WILD CAT #WILDCAT #ポールダンサー #poledancer #athlete #training #fitness #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉女子 #トレーニング #トレーニング女子 #アスリート #女子アスリート #フィットネス #フィットネス女子 #背筋女子 #crossfit #crossfitgirls #クロスフィット #bodymake #ダイエット #減量 #fit #######
WILD CAT(Kiyoko Okamoto)(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2020年Oct月14日pm10時39分PDT
この投稿をInstagramで見る 昨日は初めて#炊き込みご飯 サーモン・山芋・エリンギが具材。山芋の味付けがイケてた👍🏻 久しぶりにトレーニングせんで夜ご飯作って、夜にたらふく炭水化物摂取してもーたよ😂 中華風のシーフード入り白菜炒めもやってみた！味付け微調整してたらアンもいい感じになって満足‼️ WILD CAT #頑張れ新妻 #飽きるなよ新妻 #キャッちゃんチャレンジ #伸び代しかない #料理 #料理初心者 #新妻 #新米主婦 #新米 #料理ビギナー #飽きませんように #cooking #cookingram #cook #クッキングラム #クッキング #レベル上がってきた #料理記録 #料理勉強中 #白菜 #炭水化物 #夜にたらふく摂ってもたー #だけど起きたら痩せてた #謎 #非常におかしい WILD CAT(Kiyoko Okamoto)(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2020年Oct月14日pm9時53分PDT
昨日は初めて#炊き込みご飯 サーモン・山芋・エリンギが具材。山芋の味付けがイケてた👍🏻 久しぶりにトレーニングせんで夜ご飯作って、夜にたらふく炭水化物摂取してもーたよ😂 中華風のシーフード入り白菜炒めもやってみた！味付け微調整してたらアンもいい感じになって満足‼️ WILD CAT #頑張れ新妻 #飽きるなよ新妻 #キャッちゃんチャレンジ #伸び代しかない #料理 #料理初心者 #新妻 #新米主婦 #新米 #料理ビギナー #飽きませんように #cooking #cookingram #cook #クッキングラム #クッキング #レベル上がってきた #料理記録 #料理勉強中 #白菜 #炭水化物 #夜にたらふく摂ってもたー #だけど起きたら痩せてた #謎 #非常におかしい
WILD CAT(Kiyoko Okamoto)(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2020年Oct月14日pm9時53分PDT
