rose garden | 博多女の日記

博多女の日記

生まれも育ちも福岡。美容家として29年目。50歳。365日ノーファンデ主義。日本が犬猫殺処分0になりますように。歴史好き。英語勉強中!算命学は10年超。バラを約100品種程育てています【博多女のバラ庭日記】 https://youtube.com/@hakataonnasgarden6648

コラーゲンとは、
私達の体を作っているタンパク質の一つです🤗

私達の体を作っているコラーゲンは、
古いものから→新しいものへ、
作り変えられるという代謝を行っています🤗

骨や筋肉が作られる大切な成長期には、コラーゲンはどんどん新たに生成されているのですが…
20代をピークにその数は減少していきます😭

50代になると…なんと…
20代の7割になると言われています😱

そして、問題なのは、コラーゲンの量だけではなく、質も低下していくことです😣

若い頃は、新しい元気でフレッシュなコラーゲンが次々と生成されるのですが…

加齢と共に古い質の悪いコラーゲンに変性していきます、😭

コラーゲンの質の低下の要因は
コラーゲンの「酸化」と「糖化」にあります🤔

肌の老化を緩やかにするためには…
古くなったコラーゲンを壊して
新しく産生する【線維芽細胞】という細胞を活性化することが必須なのです🥰

実は、コラーゲンペプチドを摂取することにより、【線維芽細胞】を活性化して、コラーゲンの代謝を促進させることがわかっています🤗✨✨

コラーゲンペプチドを、1日5g
四週間摂取すると、肌の潤いとハリがアップするというデータもあります🥰

大切なのは、
毎日線維芽細胞に命令を出して、コラーゲン代謝を活発に保つことです❤️

普段の食事では不足しがちなコラーゲンペプチドを、手軽に安心なサキナ【コラーゲン】サプリメントで
補給しましょう🤗 



 サキナのコラーゲンは、淡水魚であるテラピアの皮から抽出された高品質のものです✨

市販の低価格なコラーゲンは、その多くが鱗から抽出されています🤔

若々しく元気ではりのあるお肌のために…❤️

ぜひ毎日の習慣化してくださいね✨

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