今日もいつもの様に、ネイルサロンの先生から爪の状態が酷い…と怒られました🥲
年末の大掃除と、鉢バラの用土替えと御節作りで、爪を酷使し過ぎたようです😭
そこで、ふと
思い出したのですが…(最近、唇が乾燥するな…)と思ってたんです🤔
唇の乾燥と、指先の乾燥…
これらは繋がってるんですよね🥰
実は
爪は「ケラチン」という硬いたんぱく質からできていて、皮膚が変化したものなのです🤗つまり…爪はお肌の一部なんですよね🤔
個人差はありますが、手の爪は、一般成人では1日に約0.1mm伸びて、生え変わるのに約5か月程度かかるといわれています😙
なので、爪を見ると健康状態が良かった時期や悪かった時期が分かるのだそうです✨
そして、爪が乾燥して、ささくれ立ってる方…唇がカサカサしていませんか😭?
唇が乾燥してる方は
爪も同じ様に乾燥してる場合が多いんです🤔
胃腸の元気と潤いが足りていない状態なので、唇や指先が乾燥しがちです🥲
唇の乾燥には気づいていましたが、指先の乾燥には気がついていませんでした😙
私も真面目にネイルオイルをつけて、
唇には唇専用美容液【リップエッセンス】をつけて、保湿に励みたいと思います🥰
そんな方におススメ食材は『山芋』です❤️胃腸を潤し、元気を補ってくれます✨
唇がカサカサのとき、
指先が乾燥してるとき、
お試しくださいね🥰
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