こんばんは、女性のためのプロコーチ、キャサリンです
今日はヨガや瞑想で「自分らしく」輝くお手伝いをされている
司このみさんの誘導音声プレゼント企画をご紹介します。
１度イベントでこのみさんが司会者さんをされていて、お声は
聴いているのですが、ステキですよぉぉ
以下、このみさんのブログから抜粋しますね。
今日は、ステキなプレゼントのお知らせです
【瞑想】について、興味の無い方も、
【瞑想】を日課にしていらっしゃる方も、
【瞑想】について、捉え方は、人それぞれで、
活用の仕方も人それぞれ。
リラックス目的から、クリアニング目的、
ヒラメキ力ＵＰ、集中力ＵＰ、自然治癒力ＵＰ目的、そして、
脳の機能のＵＰもさせることができると言われる【瞑想】ですが
今回は、クリアニング目的の誘導瞑想についてのお知らせです。
毎日、毎日、いろいろなことが目の前で起こり
その度に、いろいろな感情を感じ
私たちは、過ごしています。
一日、一日が人生最小の一区切り、という考え方もあります。
一旦眠ってしまったら、リセットできるものの
なんとなく、すっきりとした目覚めができない日がある・・・
もっと、すっきりと一日を終えて、
リラックスした気持ちで一日を終えて、眠りにつきたい。
そして、次の日を、ベストな状態で迎えたい。
そんなあなたの為に、今回、
【おやすみ前のクリアニング瞑想の誘導音声プレゼント♪】
を企画させて頂きました。
たった５分の誘導ですので、お忙しい方でも、活用していただける
と思います。
瞑想を日課にしていらっしゃらない方でも
誘導瞑想でしたら、手軽にチャレンジして頂けると思います。
『このみさんの声がたまらない～』なんて、言ってくださる方も
たくさんいらっしゃる、このみの声での誘導です。
是非、ご登録頂き、ダウンロードして、ご活用していただけると
嬉しいです。
そして、なんとなく、敷居が高かった、【瞑想】をもっと身近に感じて
いただけると嬉しいなぁと思います。
ダウンロードはこちらから～
http://ameblo.jp/t-konomi/entry-10665452412.html
ＰＳ ようやくお月様も終焉、元気になってきたぞぉ。
でもまだ完全にスイッチ入ってないから、無理せず
頭で考えなくてもいいことを１日するようにしました～
今日も読んでくれてありがとう～
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