美肌ランキング１位小雪の美容法は？
芸能人・モデル美容法＆ダイエット★あ～か行
美肌の芸能人ランキング１位の小雪さん。
めでたく松山ケンイチさんと結婚しましたね。
ウェディングドレス姿もキレイ
うっとり。
男女共に１位と認めた美肌。
ほんっと！どうやったらあんな透明感のあるお肌になるんだろうか。
ということで、
小雪さんが実践してる美容法をcheck
美肌の秘密①
食生活
やっぱり体にいいものばっかり食べてるわ。
小雪さんが毎日積極的に食べてるもの
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玄米ご飯これ、キャサリンもかなり積極的に食べてます。
お肌にも体にもいいし、食べ物を気をつけるって一番手っ取り早い美容法だと思います。
私も
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まぁご覧の通り、「たまに」ってやつが気になりますが、それは置いといてと。
そして小雪さんがこだわってるのがお水！
冷たいお水は一切飲まない！
毎日１．５リットルの水分補給
生姜紅茶は良く飲むんだって。
徹底してるそうです。スゴイ。
私はまだ無理だなぁ。。
コーラも好きだし（笑
美肌の秘密②
スキンケア
キャサリンもかなり気になってるのが、小雪さんがスキンケアで一番力を入れている水！
アクアーリオってやつ↓
アクアーリオ 530ml
何がそんなにイイのかというと、
このお水、添加物を一切含まない１００％天然水の姫路のお水。
飲むお水ではなく、化粧水代わりに塗ったり、美容院で髪に使うのを勧めてたりするケア用の天然水。
バツグンに浸透力がよくって、これを洗顔後に化粧水として使うと肌にハリが出るんだとか。シミ、シワ、たるみ、くすみ、ニキビ、乾燥肌、アトピー等ありとあらゆる肌トラブルにも効果的なんだって。
気になる・・・
でも上のショップだと１本２１００円なんだけど、なんと定価は３６７５円！高っ
驚くなかれ、これを小雪さんは月に２０本も使うんだってよ！！
１本３６７５円だから、えっとえーと、ひぃふぅみぃ～
わぉ！７万以上かよっ
恐れ入りました。
私には無理でした。
ちなみに
小雪さんのアクアーリオ活用法は・・・
まず洗顔後（朝＆夜）に、氷水で顔を冷やしてから、アクアーリオを含ませたコットンでななななんと！！！２時間以上もパッティング！！！！
きゃー。
ビックリです。
でもちょっとその技やってみよっかな。
パッティングの回数、増やしてみよっかな。
んで、その後にアクアーリオで割った化粧水をつけるんだって。きっとその化粧水はSKIIでしょう。
洗顔は？どんな感じでしてんの？
というと。
お肌の調子がイマイチな時は、洗顔料に天然のアカシアのハチミツを混ぜてたくさん泡立てて洗顔してるんだって！
はーい
これはキャサリンもやってます。
庶民なあっしにもできまっせ。
あ！はちみつはちょこっとでいいですよ。保湿力アップしたいときはみなさんもお試しあれ。
それと小雪さん。
撮影の日は、フェイスパック１日２回だと！
メイクよりマスクにかける時間の方が長いんだと！
やっぱ綺麗な肌って、努力が必要なのよね。
ほっときゃ誰でも衰えるわよ、肌だけじゃなく。それが自然の摂理ってやつだもん。BY キャサを。
そして極めつけは肌のプチ断食。
１日、全くスキンケアさえも行わない日を作ってるんだって。
そうやって自分の肌の状態を確認。
これ、私もやってます。
全く何も付けないと、自分の肌が今、乾燥してるのか、それとも皮脂が多く出てしまってるのか、スキンケアしないでもいいくらい肌が調子イイのか。など、色々自分のその時の肌状態が分かるので、それを見ながらケア方法を変えたりしてますよ。
美肌の秘密③
ボディケア
毎日欠かさずリンパマッサージ！
欠かさずって凄い。
でも小雪さん曰く、たまにしかやらないのと毎日やるのと全然違うから毎日やってるんだって。
あと粗塩を入れたお風呂にゆっくり入って、お風呂上りには必ずストレッチ。
さすがランキング１位だけのことはやってますね。
キャサリンもこれでモチベーションアップして頑張ります。
