本当に2か月で猫背は改善するの? | 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」公式ブログ ストレッチ&エクササイズで猫背矯正!

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ストレッチ&エクササイズで2ヶ月間で猫背矯正!『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』のスタッフが、猫背について解説致します!

こんばんは!


猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」の古城です。


2週連続で台風でしたね!

夜中に通り過ぎていったみたいで、朝起きたら晴天でした。

台風一過とはまさにこのことですね。


さて、本日はお客様の声をご紹介いたします!

猫背を改善するために2ヶ月間通って頂いたお客様にアンケートを実施しております。

その内容に

通う前に不安だったことはありますか?というの質問があります。

その中で

「本当に改善するかどうか。」

「改善できるかどうか。」

というのが多いです。


やはり皆さん長年猫背姿勢に悩んでいるので

最初は不安の方が大きいみたいですね!


その不安がどうやって解消されましたか?の質問には

「少しずつ確実に変わっていくのがわかったので」

「ホームエクササイズを教えていただけたので」

「動画でホームエクササイズを確認できた」

など、効果を感じていただけた内容や、

お家でのエクササイズのサポートについてお声を頂きます。


実際に通ってエクササイズを行うのは週に1回です。

圧倒的に普段の生活の時間が長いので、

その時間に何ができるか?が

2か月での猫背改善の秘訣です!!


通って頂けるだけでも改善はできますが、

ライフスタイルを見直し、

徐々にホームエクササイズを習慣として行えると

より効果的に猫背を改善できます!!


猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」ではお家での猫背矯正エクササイズの確認の為に動画を送っております!

↓こちらをクリック
https://www.youtube.com/channel/UClOv7Aepk8skV_Oc5sA-w4A


猫背が気になる方は是非一度ご覧くださいませ!


最後までお読み頂きありがとうございました。



猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」
古城