こんばんは。
初めまして！！
猫背改善専門スタジオきゃっとばっく新トレーナーの木下と申します。
２月より徐々にセッションを始める予定でございます！
昨日・今日は本当に寒いですね。。｡
風が強くて、、マフラー・手袋なしではいられないです！！
皆さん防寒はバッチリでしょうか？？
風邪引かないよう、お気をつけ下さい！
本日は恐縮ながら私木下の紹介をさせて頂きます♪
出身・・・四国 愛媛県 みかんをたくさん食べて育ちました！
趣味・・・幼少から続けているダンス！
好きな食べ物・・・お母ちゃんのオムライス☆
好きな言葉・・・Don't think, feel it and MOVE ! （くよくよ悩まず動いてみよう！）
つまり、カラダを動かすことが大好きです♪
＜猫背を改善することに対する想い＞
道で歩いていると猫背の人をたくさん見ます。
私は一生猫背じゃない姿勢で大好きなダンスを踊り続けたいです。
また、自分の足で一生歩いて生活したいです。
猫背は放っておくと、もっともっと猫背になります。
その原因は、骨盤・下半身にあることも多く、
改善をしないと将来寝たきりになってしまうよう筋力不足を招くことが考えられます。。
そうなると大好きなことができなくなってしまう。。
そうして今、、
トレーナーの私にできること・・！！
と、、考えるのです。
杖をつくようになってしまって、
自分の足で歩けないカラダになったことがきっかけで元気がなくなってしまって・・
そんな家族の姿を周りで見た人はほとんどなんじゃないかなぁと。。
猫背改善というと、見た目のことばかりに目をつけてしまいますが、
（もちろん見た目も大事！）
猫背になってしまった原因→ほとんどが筋力不足
だからこそ、エクササイズで猫背改善して、元気なカラダに・・！！！
そしてHappyな生活を！！
そんな想いで働きたく思います。
どうぞどうぞ宜しくお願い致します！！
猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」
木下絵理