「極めた人」に心を奪われる
皆さま、ごきげんよう。
景色の輪郭がはっきりと見えるかのような冴える毎日ですね。お元気でいらっしゃいますでしょうか。
わたくしは、変わらずリハビリとの格闘の日々を送っております。
リハビリの仕方を大きく方向転換し、先日もブログに記載いたしましたが心のこわばりを解きほぐす | (一社)日本プロトコール・マナー協会 理事長 船田三和子のインナービューティーライフ (ameblo.jp)、バレエエクササイズを中心に行っております。
バレエ教師をしている友人に、禁忌の動きを避け鍛えたい筋肉をつけるためのトレーニングメニューを作ってもらい、オンラインで指導を受けました。さらには動画も作成してくれましたので、我流にならずに、正しくトレーニングを継続することができております。
身体が疲れてまいりましたら、卒業生に教えていただいたリンパケアをした後、電動ローラーでマッサージをします。
このセットと歩行訓練を一日2回併せて3時間、調子のよいときには4時間おこなっております。
おかげさまで、ここ7日間くらいで一気に回復の兆しが見えてまいりました！！ もう、嬉しくてうれしくて＾＾
今まで杖を外して歩くことが一切できなかったのですが、なんと、自宅の廊下くらいは杖なしで自力歩行できるようになったのです！
まだまだですが、一歩前進していることを感じ、ほんの少しですが安堵しております。
この調子で、頑張ってまいります。
友人が作成してくれたバレエ動画は、動きを確認できるだけではなく、わたくしを思ってくれている優しい説明や言葉が音楽に乗って心にまで届いてまいります。だから余計に、す～っと身体が動くようになったのだと思います。本当にありがたく、言葉では表現できないほどです。
友人は、バレエそのもののスキルだけではなく、内面から美しく、その表現も大切にしております。それが、動画からも伝わってくるのです。
トレーニングが終わった後も、毎日、動画に見入ってしまい何度も繰り返し見てしまいます。
バレエだけではなく、どの分野であれ極めた人のものや姿というのは、心を奪われますね。
ず～っと見ていられます。
形として目に見えているものの奥にある心まで、無意識のうちに伝わってくることにより感動が生まれるのでしょう。
下記は、1年半前くらいに、友人とランチに行った際に、後ろ姿まで美しすぎる友人を思わず撮影したお写真です。
本人は、「ぼーっと歩いていただけなのに、恥ずかしいわぁ」なんて言っておりましたが・・・
内面から輝く雰囲気がありますでしょ＾＾
尊敬できる優しい友人に恵まれ、幸せです。
日本プロトコール・マナー協会
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