念願のビリーズブートキャンプについに入隊しました。
もうブームは去った頃なのかな、ヤフーオークションで2100円で手に入れました。
ちゃんとビリーバンドもついてます！
今日はさっそく第一日目にチャレンジしてみました。
リズミカルなBGMにビリーさんやみなさんのテンション高い掛け声にどんどん盛り上がって楽しくやってましたが、40分経過くらいからめちゃくちゃきつくなりました。
どうやら腹筋が弱いようで、腹筋運動がたくさんでてくる40分あたりがきつかったです。
すっごい汗をかきましたが、最後の「ビクトリー！！」のあとには自転車で大きなのぼりをひとつ制覇したような心地よい疲労感と爽快感でいっぱいでした。
なかなかいいですね！
最近はめっきり運動不足なのでこれでばしっと鍛えたいです。
頑張るぞ！