腸すごい健康・美容講座 -66ページ目

生きたまま腸まで届ける

こんばんは、坂本です。


 腸を元気にする方法の1プロバイオティクス=生きた乳酸菌などをとるですが、生きた菌は胃酸や胆汁酸で死んでしまい残念な事に、殆どが生きたまま腸に届かないのが現状です。



 ですから、前回お話したように胃酸に強い菌を使ったり、カプセルで
包むというものが出てきており、少しでも生きたまま腸まで届けようと
しています。


 ですが、生きたまま腸まで届いたとしても、もう一つ問題があります。



 それは、どういった環境にいた菌なのか?ということです。



 植物性の乳酸菌と聞かれた事があると思いますが、
多くの物に使われている菌です。
 この菌は、植物などいる自然界の菌で、好気性菌と言って、
光や酸素などを好む菌なんです。



 しかし腸の中は、光もない酸素もない状態で
好気性菌がすめない環境で棲息できないんですね。


 結果的に、腸内細菌のバランスを整える事は、
難しいのが現状です。


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