１７日目～！

～最近気になること～

コーヒーを飲むと、やたらと胃もたれします。

どうやらカフェインが効きすぎてるみたい…

コーヒー好きなので、ちょっと困ってます。

～きのうのぐらどさん～

いきつけの美容室からぐらどさん宛てに、バレンタインのチョコレートが届いてました。

ロイズの生チョコ！

美味しかった(´∀｀*)

ちなみに今年のぐらどさんの収穫は…

・美容室

・パチンコ屋のコーヒーワゴンのおねいさん

・私

以上３個だったそうです。ﾖｶｯﾀﾈｰ(´∀｀*)

お返しはどーするのかな…

ぐらど

体重　　　 ８３．４ｋｇ（－０．２ｋｇ）

体脂肪率 ２５．３％

ＢＭＩ ２５．２

ひろみ

体重 ６７．９ｋｇ（＋０．５ｋｇ）

体脂肪率 ３３．８％

ＢＭＩ ２６．２

１６日目!?

昨日は体調不良のため、寝込んでしまいました…。

んで今、更新しようとしてみてみたら

ぐらどさんがなんか書いてるー！

びっくりした…(´∀｀；)

これはプレミアですよ。

是非また何か書いてほしいなぁ～、とか思ってます。

私が寝込めばいいのか？ｗ

ぐらど

体重　　　 ８３．６ｋｇ（＋０．２ｋｇ）

体脂肪率 ２６．１％

ＢＭＩ ２５．２

ひろみ

体重 ６７．４ｋｇ（－０．２ｋｇ）

体脂肪率 ３４．２％

ＢＭＩ ２６．０

はじめまして

ひろみさんが寝込んでしまったので代筆です。

こんばんは、ぐらどです。

自分も一人の読者としてこのブログを見ているわけですが「たまには書いてよ～」と言われてたので寝ているうちにこっそり書いてみました(o^-')b

ダイエットをテーマとしているようなので今日食べたものをあげてみました。

朝食：トースト１枚

昼食：クレープ

夕食：牛丼ミニと牛皿

甘いの大好きです。

ごめんなさい。

ダイエットには関係ないですが最近のＣＭは面白いですね。

リクナビ

就職活動であれだけ応援されたらすごいね。

ナースを目指してるＭちゃんもあれくらい応援してます＼(゜□゜)／

南天のど飴

テレビで１回見て以来、気になって仕方がなかったＣＭ。

子供がわからないverが１番好きです。

明日からはまたひろみさんが書くと思いますので僕はこれで失礼します。