染み込む、染み込む

普段、顔に塗るのは自家製ビワローション(ビワ温灸にも使う、mamoさんに教えて頂いたものです♪) だけで、
乳液やオイルは乾燥が気になる時にしか使わないんですが…

今は、ヘンプオイルが手離せない状態です。
患部再生の真っ只中にある今、ベタ塗りであろうと、信じられない早さで染み込んでしまうんです。

その間、15～20分！(爆)

いつもなら、薄く付けただけでも翌朝まで持つのに～！

昨夏の旦那と全く同じ反応だけに、思わず苦笑い。

同じ反応…で突然思い出して、塗る用とは別の｢麻の実油｣を慌てて飲みました(笑)
(別に慌てなくてもいいんですが…)

思い出せて良かったなぁ～

ジュクジュクが完全に治まったので、
今日は思い切って、患部にビワ温灸をあててみました。
熱がまた、オイル同様グングン入るんです。
もぐさの燃え具合がいつもより早くて、これまたビックリ！

最後にオイルを塗っていると、悪いものが浮き出てきたかのように薄く黒ずんだ皮膚がポロポロ剥がれてきて、
その部分は、下からキレイに蘇った肌が出て来ました。
やっぱり、ビワ温灸はスゴいっ！

完治まで、あと一歩…
頑張るぞ～♪

2月22日のお弁当

いよいよ、花粉や黄砂が気になるシーズンになりました。
花粉症ではないんですが、いずれもアレルゲンの一つには変わりないし、
洗濯物や衣類への付着を考えると、やはり気になりますよね。

そろそろ、甜茶の出番かな!?



ひよこ豆入り玄米ご飯(青海苔、塩、梅干)

大豆たんぱくの唐揚げ(生姜、薄口醤油、葛粉、ごま油、椎茸だし)

ひじきとネギの梅煮(梅干、梅酢)

大根葉と人参の白和え(絹ごし豆腐、麦味噌、白すり胡麻)

焙じ茶＆スギナ茶


昨日、Leviさんが夕食に大豆唐揚げをお作りになられていたのを拝見し、
無性に食べたくなって作りました♪

葛粉を和えている時、たまに大豆たんぱくが薄く剥がれるんですが、
これを揚げたものって、鳥皮そっくり！！って思うのは私だけでしょうか?!(笑)
｢大豆たんぱくスライス｣とは、また違った食感ですよね。

おつまみに良さそう♪と、普段晩酌もしないのに、何故か朝からニンマリしちゃいました(笑)

2月21日のお弁当

休養している間、曜日だけでなく、日付の感覚すらなくなったようで、
今日が一体何日なのか改めてカレンダーで確認したりして、
気分はすっかり浦島太郎です…
(..;)




高きびご飯(荏胡麻塩、梅干)

和風豆腐ハンバーグ(豆腐、うの花ドライ、ごぼう、人参、玉ねぎ、長芋、干し椎茸、塩、生姜、完全粉、醤油、酒、葛粉、菜種油)

菜花と板麩の炒めもの(人参、ゆず一味、塩)

たくあん

麦茶


豆腐があったので、久しぶりにハンバーグを作りました。
木綿を買ったつもりが絹ごし豆腐だったので、ちょっと迷ったんですが…
具材と乾燥おからを少し多めにしたら、何とかそれらしく出来ました(笑)
ソースは、干し椎茸(しいたけブラザーズ！)入りの葛あん仕立てです。
(すっかり定番化しつつあります)

ハンバーグに手を掛けたので？、副菜は簡単に炒めもの。
シンプルに塩炒めです。

今日から一週間、揚げ物解禁週間なんですが…
今回は少なめにしようかな。

休養中のお弁当

備忘録を兼ねたブログということで…
休んでいた間の弁当を、まとめてアップしてみます。
買い出しに行けなかったりしたので、食材はギリギリでした…(^-^;

＊2月14日のお弁当＊

胚芽押麦ご飯（黒ごま塩、梅干）

卯の花煮（人参、ごぼう、干し椎茸、ネギ、薄口醤油、ごま油）

かぼちゃとレンズ豆の重ね煮（薄口醤油）
カリフラワーとワカメのサラダ（塩）

ビワ茶

卯の花煮は「卯の花ドライ」を使っています。

以前、会社の近くの自然食品店でこれを手にしてレジに並んでいると、

後に並ばれていた方が「便利なものがあるのね～」と、声を掛けて下さったことがあります。

つい、「便利ですよ～！」とオススメしちゃいました（笑）

買い置きできるのが良いですよね。

＊2月15日のお弁当＊

ゆかりご飯（梅干）
　（玄米、はと麦）

里芋の生姜味噌煮

きんぴらごぼう（菜種油、薄口醤油、白ごま）

タマネギと干し椎茸の磯和え（海苔、醤油）

はと麦茶

＊2月16日＊

ドライトマトとセロリのパスタ（オリーブ油、塩、バジル、干し椎茸、黒胡椒）

里芋の生姜味噌煮（前日の残り、すり荏胡麻）

ビワ茶

炊飯の準備をし忘れて、なんとかパスタ弁当…後の葉っぱは、セロリです。

17日に、やっと買い物に出掛けました。

＊2月18日＊

丸麦ご飯（荏胡麻塩、梅干、紫蘇）

　（玄米、丸麦）

蓮根ステーキ（ごま油、薄口醤油）

テンペのあんかけ（菜種油、薄口醤油、酒、葛粉）

菜花の白味噌和え（からし）

人参のきんぴら

三年番茶

大根に続き、蓮根もステーキにしてみました。弱火でじっくり焼くだけなんですが、これが美味しい！

最後にジュっと醤油を回しかけて出来上がりです。

こうやってみると、元気の度合いが弁当に表れてような…（笑）

復帰します

すっかりご無沙汰してしまいました…。

顔の一部が火傷状態になり、
おまけに、いろんな排毒がここぞとばかりに出て来て、
治るまでに大分時間がかかっていました。
外出も出来ないし、自分の顔を見るのも嫌で、気分は落ち込む一方。
半分引きこもり状態でした。

昨夏の旦那(アトピーが一番ヒドかった時期)の気持ち、やっと実感しました。

幸い、跡は残らない程度で済みそうです。
昨日(日が変わったから一昨日)あたりから、やっと目立たなくなりつつあります。
回復の兆しが見えてきて、少しずつ気分も持ち直してきたところです。

明日(今日)から、またブログも復活します。


休んでいる間も、コメントやペタ、お便りを頂き、本当にありがとうございました。
とっても嬉しかったです。

いろいろ考える事もあり、いい勉強になった10日間でした。

雪の便り

昨日夫婦で、とあるイベントに参加したんですが、
そこで、全日本のトップスキーヤーと一緒に滑れるという、貴重な体験をしてきました。

女性の方だったんですが、｢超｣男前な滑りに、参加者みんなが釘付けに。

明るくて前向きで、笑顔がとっても素敵で、目がキラキラしてて…

やはり、トップアスリートの方のオーラはスゴいですっ！





(御嶽山)

今日は、スキー仲間と二人でクルージング。



乗鞍岳もキレイに見えました。

スキー場の雪は例年の三分の一だそうで、駐車場は完全に地面が見えていました(+_+)
今年は、三月まで持つのかなぁ…。

そんなゲレンデにも、昼過ぎから雪が舞いはじめ、
帰る頃にはぼたん雪に変わっていました。
真っ黒だった山が、あっという間に白く色付きました。

まだまだ二月中旬。
雪国は、こうでなくちゃ…。

雪山帰りにお買い物

今日は休みで、二人で滑りに行ってきました。

少し早く切り上げて、帰宅してたところ、JCTの手前で

｢富加(とみか)に行ってみる？｣と旦那。

富加と言えば！



そう、わらべ村さんです♪
お隣が桜井食品さんの！

今日は…↓



玄米粉、玄米こうじ、ナッツ類、そして｢しいたけブラザーズ｣のスライス椎茸を買ってきました♪

…次の挑戦が楽しみです(笑)

そうそう、我が家で大活躍のガスマット。



マスタークック製です。(真ん中にあるのは柄です)

炊飯時に圧力鍋の下に引いています。
パンを焼く時や煮物に使っても、焦げ付かない優れものです♪

確か1300円くらいだったかな？
ほぼ毎日使っています(笑)

パンも三日続けると…

題名だけで、勘の良い方はお分かりかと思いますが…
(その通りです！)


我が家では、ここ何ヶ月か、パンを食すことを極力控えていました。
(たまには頂いています)

焼いた小麦粉は胃腸に負担がかかるらしく、
アトピーなどのアレルギーを持つ方は量を控えた方が良いそうなんです。

最近は旦那のアトピーも落ち着いているし、タミさんのパン焼器も買ったことだし(笑)、
嬉しくて連日焼いて食べていると…

やはり少しカラダが痒くなってきたみたいです。
気になってはいたんですが…
(肌の表面には変化はありません)


｢ちょっと休む！これ以上は限界かも～｣だって。


カラダは正直ですよね。
｢我ながら、面白いわ～｣

と言ってました。

やはり、何でも食べ過ぎは良くないですね。(^-^;
焼いたパンの半分以上を、旦那が一日で食べてたから、当然の結果かも…


ちょっと回数を減らして楽しみたいと思います。
(^-^;

でも、次に作るのは｢サツマイモパン｣に決めています(笑)

2月8日のお弁当

今日から一週間は、冬メニューです(例の、月のリズム)。

厳格にという訳ではなく、目安にしている程度ですが…

それにしても、今日は風が強い！
春の嵐かな？
まだまだ余寒が厳しいです…。



赤米ご飯(黒ごま塩、梅干)
(玄米、赤米)

セイタンとセロリの炒めもの(ごま油)

サツマイモのレモン煮(酒、塩)

高野豆腐と干し椎茸の煮物(薄口醤油、みりん)

ビワ茶


一足早く、桜色の玄米ご飯です♪
桜も楽しみだし、反面、まだまだ滑りたいし、我ながら欲張りです(笑)

炒めものは、味付けセイタン(瓶入り)を少量のお湯で煮て、炒めたセロリにからめました。
本当にお肉そっくりですよね。

パンかケーキに入れるつもりで、サツマイモを多めに買ってきました。
(完全にハマってる…(^-^;)
レモンの酸味が加わって、サッパリした甘味のスイーツみたい。
重ね煮で作りました。


排毒が大分治まってきたので、
風邪の完治ももうすぐかな?!

鍋焼きレーズンパン

…やり出したら止まらない性格なんですね(^-^;

昨夜、またまた焼いちゃいました(笑)

桜井食品さんの｢パン用小麦粉・全粒粉配合｣を使っています。



今回は、ちょっと色気を出して?!レーズンパンにしてみました。

また、油脂が入るとフンワリ出来上がると書いてあったので、白胡麻油も少しだけ入れてみると…



かなりフンワリなパンになりました♪
粉の種類も関係しているかな？(前回は半分が完全粉(準強力粉)でした)

焼きたてを味見した旦那が一言、

｢激ウマ！！｣


ヾ(^▽^)ﾉ ｷｬｯﾎｰ
(笑)

１日おいてトーストしても、フワフワ感は変わらずでした。

パン焼きって、楽し～っ♪

さすがに食べ過ぎは良くないので、
今日はお休みします(笑)