朝のルーティン毎朝の習慣で 豊洲市場に行くか 行かない日は区のスポーツセンターで15km ラン することとしています。 起きたら コップ一杯のお水飲んで ウェザーニュース見てお風呂。 準備して港区スポーツセンターへ。 一汗かくと身体もポカポカして気持ちいい。 今日は豊洲の日にて ゆりかもめ線で芝浦埠頭から豊洲市場へ向かっています。 朝焼けも楽しみの一つ。 今日もお疲れさま。 美味しい楽しいカサデマチャ🎵