こんばんは。ゆりです。
現在の気温１１．６℃、湿度６３％。
今日は晴れていましたが、風が冷たかったです。
昨夜は・・・また盛大に過食をしてしまいました・・・。
一旦寝ようとしていたのですが、何かのスイッチが入ったかのように、パンを１０個くらい手に取り、貪り食っていました・・・。
もう・・・本当にやめたいです・・・。
昨日は寝る直前に母にイヤミ言われまくったのが原因と思います。
「過食をやめたい、辛い、苦しい」と母には伝えています。
しかし、ノーリアクションです。
主治医以外、誰も、この苦悩をわかってくれる人はいません・・・。
主治医も、どうしたらいいのか、悩んでいるみたいです。
毎朝、お腹いっぱいの自分に、泣きそうになります・・・。
今日は、１日中、激鬱でした。
それでも、洗濯をして、撮りためていた録画番組をＤＶＤに落としたりしていました。
でも、たったそれだけで疲れ果ててしまい、あとは眠ることもできず、ベッドに横になって、ぼ～っと天井を眺めていました・・・。
もう、何もする気になれませんでした。
体幹トレーニングもサボってしまいました・・・。
しんどいです。
安定剤をがぶ飲みしたのに眠れなくて、自己嫌悪に陥っています。
薬がもったいなかったです・・・。
どうしたら過食を止められるのか・・・。
胃痛も治まらないし、憂鬱で仕方ありません。
早く仕事が決まって、働けるようになったら治まるのかな・・・。
それではまた明日。