美肌の秘訣？ ビューティ編２

東京（新宿・吉祥寺・練馬）、北陸金沢の
ブライダルフラワー＆お稽古サロン
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12/15～12/25 渋谷西武「雪降るシブヤの森のクリスマス市」

先日からの美肌の秘訣？のビューティー編続編です。

メンタル編を書いているときに、もしかしたら？と思いだしたことがあるので書きますね。

・腸内環境を整える
胃腸の調子が悪いと、あごの周りが肌荒れすると聞いたことがあります。お通じがよろしくないと、肌荒れにもつながるので、お野菜もたんぱく質もまんべんなく摂るようにしています。

あとは、常温のお水 結構飲んでます。

・肌を清潔に、保湿を
昔オイルクレンジングを使っていて、乾燥がひどくなったことがあり、私はクリームタイプの保湿力が高い洗顔とクレンジングを使っています

あとは、ビューティ編１でも書きましたが、肌を清潔に保つために、ファンデーションのパフは綺麗にしておくのも大事だと思っています。

そして、洗顔。ぬるま湯でいったんよく洗い、洗顔料は少しの量で洗っています。

もしかすると肌トラブルが少ない理由かも？と思うものを書いてみました

それでは、良い一日を

【新宿・吉祥寺・練馬】【金沢】ブライダルフラワーサロン＆お稽古サロン

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ブライダルフラワーサロン＆お稽古サロン

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12月イベント情報

●ビジューアクセサﾘｰ展示販売（東京）
12/15～12/25 渋谷西武「雪降るシブヤの森のクリスマス市」

●ビジューアクセサリー展示販売（金沢）
12/10～12/20　いしかわ創りびとプロジェクト「100人展」
12/13～12/20　CHiL

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12/16（水） 18:30～ ビジューアクセサリー出張レッスン＠CHiL
12/18（金） 11:30～ アフタヌーンティー会 inホテル日航金沢 （残席1名）
12/20（日） 10:00～ X'masビジューアクセサリーレッスン＠金沢モリス教会（残席わずか）
　　　　　　　 18:00～、19:30～ 100人展ワークショップ（ビジューアクセサリー）

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