ブライダルフラワー&お稽古サロン
「Salon de Casablanca」です
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先日記事にした美肌の秘訣?を、続編でお送りします。
美肌か本当に怪しいのですが
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/18668.gif)
先日、花嫁会に参加したのですが、まわりは20代半ばのかわいい花嫁さんばかりだったのです。お肌ぴちぴちの皆さんに「お肌触っていいですか?」とおねだりされた、アラフォーです(笑)
でも、OLとしてハードに働いていたころは、ストレスのせいかめちゃくちゃ肌荒れしていました!
吹き出物、日常茶飯事
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/18668.gif)
今ではお陰さまで吹き出物はめったに出ませんが、、、
今思うと、睡眠の質をよくする、ストレスがあってもはねのける、
ストレスを溜めない。これが大事なのかなと思います。
言うは易し、ですが、私が今実践していることをご紹介。
睡眠の質を上げるために、寝るときはアロマランプに好きなオイルを垂らして、芳香浴しながら眠っています。これでずいぶんと変わる気がします。
あとは、眠る前のPCやスマホはよろしくありませんね。目から光が入ってよろしくありませんから!(とか言いつつ、スマホを見ている私。。。)
あとは、ストレス。
毎日楽しそうだね、充実してるね、と言われる私ですが、私にだって悩みはあります。
考えるといーっとなることも。。。
でも、くよくよ考えても仕方ない。起きてないことを考えても仕方ない。負の感情の中にずっといるよりも、対策を講じ、目の前のできることからコツコツ実践し、リフレッシュの時間を持つ。
すぐに変えるのは難しいかもしれません。でも、少しでいいから、こんなふうに頭を切り替えていくと気持ちを切り替えるトレーニングになります。
あとは、食べたいものをご褒美に
![ハート①](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/baske-t-ai/2444.gif)
私はケーキなどは好んで食べませんが、出身地の石川県がアイス消費量No1であるとおり、私もご多分にもれず、アイス好き
![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/no/no-ppo/4514059.gif)
どうしても食べたいときは食後すぐに食べて、身体に食事だと思い込ませるようにしています。
最近はハーゲンダッツのきなこ黒みつを食べるのが至福のとき
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ra/ran-x-ran/1292408.gif)
去年、大旋風を巻き起こしたのがわかるおいしさ。たまりません~
と、大きなことはしていませんが、少しのケアでなるべくストレスを回避し、健康を保てるようにしています。ご参考になれば
![clover*](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/57531.gif)
あ、、、
ここまで書いて、ビューティ編をもうひとつ書けることに気付きました
![!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ya/yahiro9/108017.gif)
それはまた改めて
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/hu/humpty94/1369160.gif)
ネットストアopenしました
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【新宿・吉祥寺・練馬】【金沢】ブライダルフラワーサロン&お稽古サロン
~サロン・ドゥ・カサブランカ~Salon de Casablanca
(完全予約制・女性専用・現金のみ・お子様連れご相談OK)
◆レッスンスケジュール
◆サロンHP
●ビジューアクセサリーレッスン
●フラワーアレンジメントレッスン
●M-style Ribbon Class
●DTSリボンコース
◆安心のオーダープロセス(ビジューアクセサリー)
◆サロンへのアクセス方法(東京・金沢)
◆ご予約・お問い合わせ
ブライダルフラワーサロン&お稽古サロン
Salon de Casablanca
salon.de.casablanca@gmail.com
返信がない場合は、恐れ入りますが
再度お問い合わせくださいますようお願いいたします。
12月イベント情報
●ビジューアクセサリー展示販売(東京)
12/15~12/25 渋谷西武「雪降るシブヤの森のクリスマス市」
●ビジューアクセサリー展示販売(金沢)
12/10~12/20 いしかわ創りびとプロジェクト「100人展」
12/13~12/20 CHiL
●イベント&レッスン
12/16(水) 18:30~ ビジューアクセサリー出張レッスン@CHiL
12/18(金) 11:30~ アフタヌーンティー会 inホテル日航金沢 (残席1名)
12/20(日) 10:00~ X'masビジューアクセサリーレッスン@金沢モリス教会(残席わずか)
18:00~、19:30~ 100人展ワークショップ(ビジューアクセサリー)
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