今日は

さすがに映画はあれなので
朝っぱらからチャリでヒルクライムチックに医王山
山道のほうはまだ雪たっぷりだったので
そのまま湯涌のほうへ抜けて
1.5時間で25㎞ほど
その後ブレーキとか調整して
ランへ
バイクの後のランは鈍足が。。。
30分で5㎞ほど

買い物行ったらパック寿司が安かったので
昨日寿司食ったにもかかわらずまた買ってしまう
そして、100円セールのミスドへ
またでぶるぞ
しかも、おはぎも買ってるのにｗｗｗ

いろいろ悩んでいたら
雨に降られる

誰かのブログかツイッタで見かけた雑誌NumberDo買うてきた

Sports Graphic Number Do　RUNの学校。/著者不明

￥880
Amazon.co.jp

柏原君とＱちゃんの対談
箱根駅伝とか
おもしかった

今日は

とりま日朝キッズスーパーヒーロータイム（って今も言うのか？）
その後とりま映画へ
杏ちゃんの出ているおかえり、はやぶさを観る
カウンターでお姉ちゃんに
おかえり、はやぶさくん♪って言ったら
おねえちゃん、おかえり、はやぶさくんですね♪って言ってくれたｗｗｗ
はやぶさ映画は全部見たけど一番あれだったけど杏ちゃんが出てるから許すｗ
っていうか、藤原竜也は何見ても一緒に見えるｗｗｗ
雨やんでたので外ランと悩んだが当初の予定通りジムへ
ランちょっとペースあげて京都マラソンの前半のペースで走ったら全然もたないｗｗｗ
やっぱマシンランはきつい
そいでなんとか1時間で９ｋｍ
その後筋トレ上半身して
国東に向けてバイク
しかしすぐ飽きて20分で7.5㎞
あかんなぁ。。。
ガソリンが空っぽだったので帰りに満タンに
しかし明日からまた上がるらしいよガソリン
うわああああああああああああああああああああああ
もうだめかもしれん。。。
オルフェーブル負けるｗｗｗだめじゃん
今年は金沢でドラカープ戦
日曜なのでぜひ行きたい
しかしレースの予定入ってなかったか？
ちょっと心配でぶ

前節試合のなかったツエーゲンはアウエーで自身開幕戦
２－１で勝利
来週は地元開幕戦です
今年は２位以内を狙っているそうなのでがんばれ！

ミリスタの後援会の申し込み案内が再送されてきた
日本一なったし、選手だいぶ引退しちゃったし
今年はどうしようか。。。

最近日中に眠くてたまらん
あと、明らかに脳の血流が滞っている感じがあるんだが
どうしたものか。。。

今日は

２週間ぶりに映画行ったら
すげー人
な、なんなんだ！
あれか、
花より男子じゃなくて
君に届けじゃなくて
なんとかいうやつ、僕らがいたとかいなかったとか
最近吉高ととーまくんが番宣してるやつの前編か
あとライアーゲームもあってるし
それにしてもすごい人です
しかし
STAR WARS エピソード1/ファントム・メナス【3D吹替版】
には妙齢の男子がたくさんｗｗｗ
そして
シャーロックホームズも意外に人気
これおもしかった
やっぱこの撮り方好きです
あと、おかえり、はやぶさくん見損なったｗｗｗ
おなかすいたし

そういえば京都マラソンを走る鯉さん発見しました

http://ameblo.jp/phototetu2/entry-11190340937.html
http://ameblo.jp/run-ing123/entry-11193871256.html

2月に観た映画は．．．

２月】
＜劇場＞
ペントハウス
宇宙人ポール
ものすごくうるさくて、ありえないほど近い
TIME
ドラゴン・タトゥーの女
はやぶさ 遥かなる帰還
海賊戦隊ゴーカイジャーVS宇宙刑事ギャバン THE MOVIE
日本列島

そんな感じです

わたしまけましたわ

京都マラソンを何とか4時間46分で完走した鯉（隠）でしたが
勝手にライバル，名古屋ウィメンズに出場の
モデルの山下舞弓さんことまゆみんは
なんと４時間３５分２１秒で初マラソンを完走したそうです
http://ameblo.jp/mayumingo11/
目標としていたサブ４．５を達成できなかったのは同じですが
完敗です．．．
一歩も歩かず完走だそうです
オイラ，後半はもう給水度に歩いたし．．．
駄目だなぁ．．．

そんなわけで、どんなわけかわかりませんが
筋肉痛も少し収まったのと、運動したほうが早く癒えるかなぁと思ったのと
負けたのが悔しかったのと、外は雪が降ってて走れなかったので
ジムに行って1時間ほど運動してきた
45分で7㎞ジョグに筋トレを少々

それにしても安田美沙子さんといい、みんな走るの早いなぁ．．．