寛平マラソン2017 【食事編】 | Live Strong ~遥かなる Ironmanへの旅路~

Live Strong ~遥かなる Ironmanへの旅路~

Ironman世界選手権を2度完走:70.3世界選手権の4度完走。2017年Ironman:Ironman70.3:ITUstandardAGEの各世界選手権を日本人1桁順位で完走できました。

マラソン走っただけでどんだけ消費すんねん‥
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今日の摂取カロリーよりも
摂取カロリーの方が遥かに多い(^^)
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5時に食べた炭水化物多めの食事と
【よしもと】から支給された朝ごはんと昼ごはん
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コーヒーやサプリやお菓子等々‥

インドアバイクのレッスン前に
トンカツとエビフライをがっつり‥

実はこの間にクレープまで‥
大好物の明太子はなんと食べ放題(^^)

マラソンは肥る?(^^)まあええか(^^)
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