『すべて 自分自身の選択しだい！』
幸せも、不幸も、喜びも、辛さも、苦しみさえも♪
どこに 意識をフォーカスするか？
それで人生は 創り出せる。 自分でね♪
こうすべき、
こうしなければならない…
べきべき！ の、ネバネバ！
に縛られて生きて来た わたしは
それが、"他人の人生を生きてる” って
自覚が 全然 無かった
お金が無いんだよ、うちは… と言う母を 困らせないようにと、
いつもどこかしら苦しそうに見える父を 助けてあげなくちゃ！と
そうやって 生きて来たから
ずっと イイ子で
ずっと 親の期待を裏切らない 長女役を演じてた。
ずっと 誰かの期待に応える方法でしか
生きるすべを 知らない、期待に応えるだけの人生で
且つ、自分の全ての欲求を殺した、
" つまらないだけの人生 ” に なって
ひとつも 自分を満たすことの無い人生 が出来上がってった。
ついには、
食べ物の 味さえも 「美味いって どういうことなんだろう？」
って わからないのが 当たり前になった。
がんじがらめの、なんにも楽しくない人生は、
常に 全てが 怒りの対象でしかなくて
いつも いつも 不満ばっかり！
怒ってばっかり！
…こんな人生、何かが 変だよね？
『自由になりたい…』
その衝動から、
一番みつめたくなかった、自分を見直して８年
「幸せになってやる！」と決意して２年
自分の心地よさを 基準にしたら、相当 楽になれたよ♪
自己犠牲４０年のガチガチ人生でも、
『自分らしい』や『喜び』 を 回復できて
ゆるゆるの 豊かな人生を 送れています。
常に 自分のこころに 嘘のない、本当の声に従って生きるのは
『意識』と『こころ』の状態を、
瞬間ごとに ひとつひとつ、ちゃんと自分に確認してあげること。
自分と仲良く なるのが 秘訣♡
