Heart Therapy[はーとせらぴー]
高橋ひろ子です
ここ数日、いつもにも増して目の疲れが気になったので
いただいていた菊花茶をお試しに飲んでみることに
菊花を乾燥させたものは生薬としても使われ、薬膳においては目のトラブルに使われる食材
疲れ目、目の充血、ドライアイなどにもよいとされてます
乾燥していても色がきれい
熱湯を注ぐと、フレッシュ感がよみがえり、菊花の香りもたってきました。
くせもなくて飲みにくいこともなく、普通にいただけます。
見た目きれいなのはよいです♪
身体の上部にこもっている熱を冷まして、花粉症による目の不調をスッキリさせるのにも役立つといわれてますし、
ストレス解消にも効果が
気の巡りをスムーズにしてくれるのもよいので、
この春はちょっと続けて飲んでみるのもありかな？というところです
注意・菊アレルギーある方は避けてくださいね
気の巡りをよくするといえば、
先日作った完熟金柑の甘露煮
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お客様にもお出しして美味しいと喜んでいただけていましたが、少し前にとうとうなくなりました。
ラスト1個は、シロップと共にお湯割りにして私がいただきました
来年、入手出来るなら
もう少し多めに作ろうかなと思います
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