アロマリンパケアサロン
Heart Therapy[はーとせらぴー]
高橋ひろ子です
春分を迎えた今週、めちゃくちゃ寒い…
神戸も昨日は雨ではなく雪が降りました
お昼ごろ外を見るとこんな感じ
積もりはしませんが空気は冷え冷えでした
こんな時は、飲み物もからだをしっかり温めてくれるものがよいですね
昨日は葛湯を
とろみが出る葛湯は、体を芯から温めて、寒さからくる冷えを和らげてくれます。
お料理のあんかけもそうですが、とろみがあることで冷めにくく、ゆっくり飲めてじっくり温まります。
体を温めると気分が落ち着き、睡眠を誘い、また疲労回復を早めてくれるので夜に飲むのもよいですね。
漢方の葛根湯もこの葛が原料に。
風邪の引きはじめ、なんだか寒気がするとき、肩の凝りなどを感じる時に、お湯に溶かして飲むのがおすすめです。
そして、アロマ精油で身体を温めてくれる作用のあるものというと
オレンジ
ブラックペッパー
ジンジャー
クローブ
マージョラム
ローズマリーカンファー
などが挙げられます。
サロンでも、冷え体質の方にはお好みの香りに上記の精油なども加えてのオイルを作って施術やアロマフットバスに用いています。
お家でのケアにも、
無水エタノールに精油を溶かし、そこに粗塩や岩塩をまぜて
ハンドバスやフットバス(アロマ精油:2滴くらいまで)、入浴(アロマ精油:5滴まで)で温まるのもおすすめです。
ただし精油の濃度には気を付けてね
あと、直接精油をお湯に入れないでくださいね
よく混ぜても水と油ですから混ざりません。
精油の原液がお肌についてしまうと肌トラブルを起こすリスクもあるのでそこは注意です
ハンドバスやフットバスを気軽に楽しめるブレンドオイルも
オーダー承っています
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アロマワークショップ・プチリフレ施術会・オンラインレッスンの予定
出張アロマワークショップ
2024年
★神戸元町 Pocoさん
5月17日(金)
アロマバスソルト他
★大阪 compassさん
日程決定次第お知らせします
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オンライン リクエスト開催いたします!!
オンライン・アロマがふんわり香るきらきらフェイスパウダーづくり
◆◆◆◆◆◆◆◆
★大阪 compassさん
終了しました
3月20日(水・祝)【満席】
★神戸元町 Pocoさん
終了しました
2月2日(金)【満席】
手をしっとりすべすべに♪ハンドクリーム・ハンド&ボディローション作り
★大阪 compassさん
終了しました
1月31日(水)【満席】
終了しました
1月8日(月)祝日
★神戸元町 Pocoさん
2月2日(金)【満席】
手をしっとりすべすべに♪ハンドクリーム・ハンド&ボディローション作り
2023年
★神戸元町 Pocoさん
終了しました
12月22日金
アロマリードディフューザー【満席】
★大阪 compassさん
終了しました
10月31日(火)
アロマWS(リネンウオーター・美髪アロマローション)・プチリフレ施術会
終了しました
★神戸元町 Pocoさん
10月6日(金)【満席】
【アロマWS】 秋からの美容ケア 美髪アロマ&肌に優しいスクラブ
★大阪 compassさん
終了しました
9月23日(土)開催
一点ものの香り・アロマ精油を贅沢に使ったリードディフューザーWS プチリフレ施術
終了しました
8月12日(土)開催【満席】
アロマWS【ボディパウダー・デオドラントローション】プチリフレ施術会
終了しました
★神戸元町 Pocoさん
7月21日開催【満席】
日焼け肌対策保湿ハンドローション・むくみ脚すっきりレッグケアジェル
終了しました
5月12日 美髪アロマローション・アロマ虫除けスプレー【満席】
アロマWS【美髪アロマローション・虫よけスプレー】プチリフレ施術会
終了しました
4月27日(木)大阪 さらさらボディパウダー・ルームミスト(兼ファブリックミスト)【満席】
終了しました
3月21日 アロマリードディフューザー【満席→増席1】
3/21 大阪 アロマ精油を贅沢に使って作るリードディフューザー・プチリフレ施術会
終了しました
3月3日神戸 リップグロス・アロマ練り香水【満席】
3/3 神戸元町開催 アロマワークショップ・プチリフレ施術会【練り香・リップグロス】
終了しました
2023年 2月23日大阪 【残1】
2/23大阪 アロマWS・プチリフレ きらきらフェイスパウダー・保湿ハンド&ボディローション
終了しました
12月9日(金)14時~ 【残1】→満席
神戸・元町 出産祝い&ギフト Pocoさん
終了しました
12月18日(日)13時~ 【満席】
大阪compassさん
終了しました
7月22日(金)14時 オンライン
終了しました
8月5日(金)14時~ 神戸・元町 出産祝い&ギフトPocoさん
アロマ香るデオドラントボディパウダー・手肌に優しいアロマクリーナー・プチリフレ施術会
終了しました
8月11日(木)祝日 13時~ 大阪compassさん
アロマ精油を贅沢に使って作るリードディフューザー・プチリフレ施術会・大阪
終了しました!
10月21日(金)14時〜
神戸・元町 出産祝い&ギフト Pocoさん
【満席】
終了しました!
11月3日(木)13時〜 【満席】
大阪compassさん
終了しました
11月11日(金)PM
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