アロマリンパケアサロン
Heart Therapy[はーとせらぴー]
高橋ひろ子です
疲れからくる脚のだるさ・むくみがある時、お風呂上りや寝る前にセルフケアをしてから寝る方が疲れがとれやすく、翌朝の寝覚めも違ってきます。
その中でもとくに簡単で効果が高いのが、『足裏のツボ』を押す
こと。
足裏や脚にはたくさんのツボがあるのですが、
イラストの赤い●部分
『湧泉』(ゆうせん)のツボ
場所は土踏まずから足中指に向かって指を滑らせて指が止まるところ。
このツボは
腎臓の働きをよくして、体内の水分を調節してくれる
そして
疲労回復効果や血液循環を良くしてくれるので下半身の冷えや冷えのぼせにも効果がある
といわれています。
手の指でもみこんで刺激するといいですが、ゴルフボールなどがあれば、椅子に座ってあるいはベッドで横になった状態でも足裏でコロコロ転がしてツボを刺激するのもいいですね。
ついでにほかの足裏のツボも刺激できますし。
よかったら試してみてくださいね♪
でもやっぱり
疲れが溜まりすぎて、セルフケアではなかなかスッキリしない・しんどい!!
そんな時は、サロンの施術に任せてください!
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目的(お悩み)に合ったアロママッサージオイル作り【肩こり・むくみ・お腹引き締め・スキンケア】WS
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アロマワークショップ・プチリフレ施術会・オンラインレッスンの予定
出張アロマワークショップ
2024年
★大阪 compassさん
3月20日(水・祝)予定
アロマリードディフューザーの予定
★神戸元町 Pocoさん
2月2日(金)【満席】
手をしっとりすべすべに♪ハンドクリーム・ハンド&ボディローション作り
◆◆◆◆◆◆◆◆
オンライン リクエスト開催いたします!!
オンライン・アロマがふんわり香るきらきらフェイスパウダーづくり
◆◆◆◆◆◆◆◆
★大阪 compassさん
終了しました
1月31日(水)【満席】
終了しました
1月8日(月)祝日
★神戸元町 Pocoさん
2月2日(金)【満席】
手をしっとりすべすべに♪ハンドクリーム・ハンド&ボディローション作り
2023年
★神戸元町 Pocoさん
終了しました
12月22日金
アロマリードディフューザー【満席】
★大阪 compassさん
終了しました
10月31日(火)
アロマWS(リネンウオーター・美髪アロマローション)・プチリフレ施術会
終了しました
★神戸元町 Pocoさん
10月6日(金)【満席】
【アロマWS】 秋からの美容ケア 美髪アロマ&肌に優しいスクラブ
★大阪 compassさん
終了しました
9月23日(土)開催
一点ものの香り・アロマ精油を贅沢に使ったリードディフューザーWS プチリフレ施術
終了しました
8月12日(土)開催【満席】
アロマWS【ボディパウダー・デオドラントローション】プチリフレ施術会
終了しました
★神戸元町 Pocoさん
7月21日開催【満席】
日焼け肌対策保湿ハンドローション・むくみ脚すっきりレッグケアジェル
終了しました
5月12日 美髪アロマローション・アロマ虫除けスプレー【満席】
アロマWS【美髪アロマローション・虫よけスプレー】プチリフレ施術会
終了しました
4月27日(木)大阪 さらさらボディパウダー・ルームミスト(兼ファブリックミスト)【満席】
終了しました
3月21日 アロマリードディフューザー【満席→増席1】
3/21 大阪 アロマ精油を贅沢に使って作るリードディフューザー・プチリフレ施術会
終了しました
3月3日神戸 リップグロス・アロマ練り香水【満席】
3/3 神戸元町開催 アロマワークショップ・プチリフレ施術会【練り香・リップグロス】
終了しました
2023年 2月23日大阪 【残1】
2/23大阪 アロマWS・プチリフレ きらきらフェイスパウダー・保湿ハンド&ボディローション
終了しました
12月9日(金)14時~ 【残1】→満席
神戸・元町 出産祝い&ギフト Pocoさん
終了しました
12月18日(日)13時~ 【満席】
大阪compassさん
終了しました
7月22日(金)14時 オンライン
終了しました
8月5日(金)14時~ 神戸・元町 出産祝い&ギフトPocoさん
アロマ香るデオドラントボディパウダー・手肌に優しいアロマクリーナー・プチリフレ施術会
終了しました
8月11日(木)祝日 13時~ 大阪compassさん
アロマ精油を贅沢に使って作るリードディフューザー・プチリフレ施術会・大阪
終了しました!
10月21日(金)14時〜
神戸・元町 出産祝い&ギフト Pocoさん
【満席】
終了しました!
11月3日(木)13時〜 【満席】
大阪compassさん
終了しました
11月11日(金)PM
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