アロマリンパケアサロン
Heart Therapy[はーとせらぴー]
高橋ひろ子です。
今日（3月18日）の夕方、16時18分、おとめ座で満月を迎えました。
今回の満月は、西洋占星術では1年の始まりとなる『春分の日』の前の締めくくりとなる満月。
先日のうお座新月と同様に、この時期から次の新月あたりまでは、
『こころと身体の浄化』
をしていくことはがおすすめです。
自分の時間を持つ
カラダとココロを整える
に意識を向けてみるとよいですよ。
『涙を流す』ということも、浄化になります。
感動したり、うれしくて流す涙だけでなくて、
しんどい時や悲しい時。
泣きたい時は、我慢しないでちゃんと泣いてね。
そして自分自身をしっかり浄化したら、今度は人のためになることを。
自分にできることで、誰かのため・みんなのためになることは何かを考えてみるといいですね。
さて、ボディケアですが、おとめ座満月の時期に取り組みたいのが、健康管理や生活習慣の見直し
とくに、腸関係。
お通じの不調を手放しましょう！
サロンでの改善例は、こちらの記事を
スッキリしなかったお通じが、施術の数時間後に『快腸』に！！【お客様の声】
便秘がちな人、逆にお腹がゆるくなりやすい人、どちらもつらいですよね。
起きる要因はいろいろありますが、ストレス（心因性）や冷えからきていることも多いので、気持ちをゆるめる時間を作ったり、お腹をはじめ身体を冷やさないようにすることです。
カラダやこころをリラックスさせることで、腸の動きは安定しやすくなりますし、おなかや尾てい骨付近をカイロなどであたためるのも有効ですよ。
入浴もお湯につかって、全身温めて。
お塩を入れての入浴は、今回のテーマである『浄化』にもピッタリです。
こちら以前の記事ですが、腸の調子を整えるのに使えるアロマ精油のご紹介やをマッサージオイルの作り方なども紹介しています。よかったら
サロンの施術について【マッサージの特長やコースの選び方など】
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