アロマリンパケアサロン
Heart Therapy[はーとせらぴー]
高橋ひろ子です。
以前から一度参加してみたいなと思っていたオンラインレッスンに、ようやくタイミングが合って参加できました。
【心も体もまるごとHappy♪】バレエ整体とメイクのコラボレッスン。
わたしが参加した時のプログラムは、
バレエ整体：体のバランスを整える・下半身のケア
メイクは：目がすっきり、まぶたのたるみ解消ケアとアイライン
でした。
初参加で講師の洋子さん以外知らない方ばかりかなと、少し緊張してたのですが、学びの会でご縁ある方が複数おられて、ほっ
バレエ整体は、体のバランスを整える・下半身のケア
エクササイズはかんたんな動作で、脚の内転筋を意識して動いたり、体幹が整うのを感じたり、体の側面が伸びるのが心地よかったです。
体幹が整うと、普段の暮らしの中での動作にもよい効果がありますし、マッサージ施術をする時にも、体幹がしっかりしてないと、上手く圧がかからなかったりもするので、難しくない動作で体幹を整えることができるのは、ありがたいです。
メイクは、目がすっきり、まぶたのたるみ解消ケアとアイライン
アイラインの引き方ってちょっと難しいなと思っていたのですが、もとてもわかりやすくて、実践しやすいアドバイスをもらえ、色々腑に落ちました。
メイク前のセルフケアも教えてもらえます。
今回は目元がスッキリしましたよ
で、メイクレッスンで、洋子さんがアイラインを引くときの実践をされた時、たれ目の表現がかわいくて面白かった
和やかでいい時間を時間を過ごせました。
みなさんもとてもいい笑顔♪
掲載許可いただいています。
また日程が合うときに、参加させていただこうと思います。
今回と同じ内容のレッスンが、3月22日（月）にもあります。
残席少しあるようですのでよかったら♪
洋子さんのこの日のレポ記事です。
ディフューザー用のブレンドオイルやマスクスプレーなどオーダー制作承ります。
1：1トークでご予約・オーダーご相談・お仕事のご依頼・お問合せが可能です
