今日はRUNにはちょっと暑すぎ～
新しいメンバーをむかえ、3人で10キロRUNしました。
走るのいつの間にか楽しくなってしまった人が集まる会です。
ランラン倶楽部はそんな会です。
走るのを競ったり、トレーニングをしたりするのが目的ではありません。
自分のペースで自分が楽しい！と思う走りをするのが目的です。
昨日の自分が競争相手ですよ。
歳に反比例して元気に強く、楽しくなること請け合い。
私は、４０を過ぎたころふと思いました。
そろそろ折り返し地点。
これから大事なのは一生続けられる健康と趣味とポジティブな気持ち。
LOVE
もあったほうがいいかもしれない？？
それで走ることを始めたら、
これがまさに良いことづくめでした。
多少、けがしちゃったりしたこともあるけれど、まぁ、ご愛嬌程度で・・・。
走ったことのない人も歓迎！
足が2本あれば、いやなくても、足があれば誰だって走れます。
走ると季節の移り変わりがとてもよく感じられます。
今日は秋満喫してきました。
公園が真っ赤になるそばの花
今が旬なコスモス