19時からのスタジオが終わりましたらキックボクシング
今月入会しましたAちゃん
上手にミドルキック出来てます
ミット打ちはインターバルトレーニングになるので有酸素運動よりも短時間で効率良く脂肪が燃焼されます
ミット打ちが終わりましたら蹴り返しの練習をやりましてローキックの指導をしました
対人練習は蹴りのマススパーからスタート
ヘッドギアを付けましてパンチと首相撲を入れたマススパー
試合前の選手以外は軽くやってます。
ボディの撃ち合いになりました
我慢比べですね
寒くなってきて体調を崩してる会員さんが多いので皆さん気を付けてください
キックボクシングも出来る低価格なスポーツジム
キックボクシング&フィットネス
ケアネススポーツ
茨城県筑西市二木成1351
下館駅南口より500m 徒歩6分
TEL0296-20-1031
Email carenes01@yahoo.co.jp
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入会金11,000円
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マシンスタジオコース(トレーニングルーム利用のみ) 2,750円
親子・Kid'sキックボクシング教室3,575円
キックボクシングコース 5,500円～
親子さんや兄弟、姉妹、友達などと入会するとグループ割引があります
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キックボクシングでのノウハウを活かた
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市内はもちろん結城市・桜川市・下妻市・真岡市・小山市・八千代町から通ってる会員さんが多いです(*^^*)
関連事業
訪問介護
介護職員初任者研修
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介護職員になる為の第一歩の資格です♿