金曜日は19時からスタジオの時間で30分間ダイエットプログラム💃
ボクシングエクササイズからスタート
後半は全身の筋トレをやりまして痩せやすい体作り
最後はインターバルトレーニング5セットで脂肪を爆発燃焼
HIITを取り入れていますので短時間で効率良く痩せられます
19時半からはキックボクシング
ダイエット目的の方から選手志望の方まで様々な目的の会員さんが通ってくれています
ミット打ちが終わりましたら首相撲の指導と練習をやりまして
マススパースタート
当ジムでは安全のためにヘッドギアを着用しています。
来月試合の選手達はスパーリング👊😠をやりまして追い込みの打ち込みと
キツいキツいサーキットトレーニングをやり練習終了
苦しいですけども勝った時の喜びは大きいので頑張りましょう
週2日短時間の運動で痩せられる
30分間ダイエットプログラムとミット打ちで無駄な脂肪を爆発燃焼
キックボクシングも出来る低価格なスポーツジム
本気で痩せたい方！
本気で強くなりたい方！
子供さんの運動能力を2倍3倍に伸ばしたい！
キックボクシング&フィットネス
ケアネススポーツ
茨城県筑西市二木成1351
下館駅南口より500m 徒歩6分
TEL0296-20-1031
Email carenes01@yahoo.co.jp
入会キャンペーン実施中
一日体験無料!!
長期申込みで入会時
入会金11,000円
0円
1日体験or見学から1週間以内の入会で
ボクシンググローブプレゼント🥊
マシンスタジオコース(トレーニングルーム利用のみ) 2,750円
Kid'sキックボクシング教室 3,575円
親子キックボクシング教室 7,480円
キックボクシングコース 5,500円～
親子さんや兄弟、姉妹で入会するとグループ割引があります
女性専用セルフエステブース設置💆
キックボクシングでのノウハウを活かた
食事制限だけに頼らないダイエット
本気で痩せたい方に
短期集中２ヶ月ダイエット
目指せマイナス10キロ
ジム案内
市内はもちろん結城市・桜川市・下妻市・真岡市・小山市・八千代町から通ってる会員さんが多いです(*^^*)
関連事業
訪問介護
介護職員初任者研修
ケアネス
介護職員になる為の第一歩の資格です♿