土曜日は17時半から初心者親子&kid'sキック👦👧
18時半からは30分間ダイエットプログラム
前半はボクシングエクササイズからスタート
後半は全身の筋トレをやりまして
最後はインターバルトレーニングで脂肪を爆発させましょう
基礎体力向上の為に子供達も参加しています。
19時からはキックボクシングヽ( ･∀･)ﾉ┌┛
まずは子供と女性会員さんからミット打ち
トレーニングルームも活用してください
男性会員さんもミット打ちをやりまして
対人練習開始です
初めはキックだけのマススパー
ボクシングをやりキックもパンチも首相撲も入れてのマススパー
安全の為顔にコンタクトがある練習をする時はヘッドギアを着用して行ってます。
年末に体調不良や忙しくて来れなかった会員さんが多く来たので終始ジムが賑わってました
キックボクシング&フィットネス
ケアネススポーツ
茨城県筑西市二木成1351
下館駅南口より500m 徒歩6分
TEL0296-20-1031
Email carenes01@yahoo.co.jp
一日体験無料!!
長期契約で入会時、入会金0円♪♪
痩せたい方も強くなりたい方も会員さん募集中🙋
デイコース(10時～17時トレーニングルーム利用のみ)
フィットネスコース
キックボクシングコース
お得な親子コースもあります👩👦
女性専用セルフエステブース設置
セルフ脱毛&美顔スキンケア
ジムでダイエットも出来てキレイにもなれます💆
キックボクシングでの減量のノウハウを活かし
あなたを美しくサポート
本気で痩せたい方に
短期集中２ヶ月ダイエット
目標と結果がマッチング
パーソナルトレーニングで
目指せマイナス10キロ
女性会員さんも多数おられます
市内はもちろん結城市・桜川市・下妻市・真岡市・小山市・八千代町から通ってる会員さんが多いです(*^^*)
