【メディア情報】座りすぎの健康リスク

みなさまの健康づくりのサポートをさせていただいています、健康運動指導士加藤有里（かとうゆり）です

【メディア情報】

 我が師

ケア・ウォーキング普及会　代表理事　黒田恵美子先生が、先日生放送に出演しました

テーマは

座り過ぎの健康リスク

ご覧なれなかった方、YouTube配信が始まりました！

ぜひ、ご覧ください👀

✳︎下記、ケア.ウォーキング普及会　HPより引用

3/20  BS放送局「BS11」

夜9時から生放送番組

「報道ライブインサイドOUT」が

Youtubeで視聴できます。

企画テーマは「座りすぎの健康リスク」

早稲田大学教授・岡浩一朗氏と出演し、

「座りすぎないために、

どう体を動かせばよいか？」を

中心にお話させていただいています。

↓

【「座りすぎ」の健康リスク】運動していても油断禁物!?　ゲスト：岡浩一朗（早稲田大学スポーツ科学学術院教授）黒田恵美子（健康運動指導士）3月20日（水）　BS11　報道ライブインサイドOUT

 https://m.youtube.com/watch?v=7PmzQlndjf0&t=5s

 30分に一度

立ち上がりましょう！

 みなさまの健康づくりをサポートします

健康運動指導士の加藤有里

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