みなさまの健康づくりのサポートをさせていただいています、健康運動指導士
加藤有里（かとうゆり）です
運動不足解消！
身体を整えるのに最適な！！
今年も
ラジオ体操を家族揃ってやってみました💪
♫新しい朝が来た〜
希望の朝〜
喜びに胸を開け 青空あおげ〜
ラジオの声に♫
健やかな胸を〜
この香る風に開けよ
それ 一 二 三 ♫
一緒にいかがですか？
ラジオ体操の後は、少しストレッチと筋トレも
健康づくりは一生
社会や環境と同時に、年齢や体力も変わっていきます。
さて、
毎年恒例になったきた
２０２4年の書
今年はこちらにしました
タオルの色は⚽️カラー
オレンジ色に
元気よく〜💪
昇格目指して…
【親しむ】
色々な場所や地域、人、物…
仲間…
親しみながら
親切、丁寧に✨
その中でも、
親に感謝の気持ちを忘れずに✨
親…自分の両親や主人の両親
仕事の上司…先輩などなど
出会う人全ての方々
色々な思いを込めました✨
全力で楽しみ
2024年
親しみ尽くせ🎵
（✴︎ちょっと言い回しはおかしいですが💦ご愛嬌😁）
沢山の笑顔で溢れる一年に✨😊✨
みなさま、一緒に楽しみながら行きましょう
書き初めタオル
大変な中でしたが、今年も新春イベントを開催してくれました名入れ雑貨専門店チャージ
本当に感謝です。
お陰様で、安心して楽しく参加できました。
毎年楽しみにしてる”書き初め”➡”タオルに刻む➡1年間そのタオルを持ち歩き仕事に
2024年も、沢山の現場で書き初めタオルとともに活躍できる様、私も頑張ります
みなさまの健康づくりをサポートします
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