みなさまの健康づくりのサポートをさせていただいています、
健康運動指導士加藤有里(かとうゆり)です
今日は
11月 9日
いいクツの日👟
運動部会として活動している、足育研究会でも
必ず、靴の事もお伝えしていいます👟
ということで・・・
今日はどんな靴履いていますか?
自分の足🦶に合っていますか
歩く時に痛みはないですか
足指が赤く腫れたりしていませんか
毎日同じ靴をはいていませんか
良い靴ってどんな靴でしょうか?
講座や教室で、よくお話させていただきます。
足はカラダの土台です✨
まずは今履いている靴、確認してみましょう!
明日は、毎月1回足育研究会が主催している
【歩行教室】です
今回は、足育研究会 運動部会 加藤が担当させていただきます。
ドタ参、大歓迎!
会場でお待ちしています
11/10 金曜日 14時~ です
講師は
ケア・ウォーキング普及会 代表理事
黒田恵美子先生
(または、上級指導員 加藤)
気になる方は、一度体験してみてください
からだの変化に驚くかも⁈
申込などの詳細は・・・足育研究会★歩行教室★
主な活動はこちらで紹介しています
みなさまの健康づくりをサポートします
健康運動指導士の加藤有里
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