みなさまの健康づくりのサポートをさせていただいています、健康運動指導士
加藤有里（かとうゆり）です
加藤有里（かとうゆり）です自治体主催している
健康大学 が3年ぶりに
対面開催されました
✨
✨運動実践を担当させていただきました。
テーマは
【からだをほぐすリラクゼーションストレッチ】
定員30名‼️
久しぶりにたくさんの方々が集まりました。
✴︎コロナ禍で定員10名前後で開催がほとんどでした。
4年前は50名や100名の定員だったので、
なんだか懐かしい感じでした。
1時間
自分の体や動きをしっかり確認しながら、
ほぐしたり、伸ばしたりしました。
3年ぶりの開催！
参加者の方々とも3年ぶりにお会いしました。
覚えて下さった方もいて、嬉しいかぎりです
来年度、対面での運動講座も
もっともっと増えて行くといいなと思います。
皆さんの健康づくりのサポート
全力でさせていただきます✨
立派な看板でお出迎えしてくださいました
色々な会場で、また皆さまにお会いできる事を
楽しみにしています♫
みなさまの健康づくりをサポートします
健康運動指導士の加藤有里
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