人生レシピ♪

みなさまの健康づくりサポートをさせていただいています、健康運動指導士☆加藤有里（かとうゆり）です

 

 

先日、ケア・ウォーキング普及会代表理事　黒田恵美子先生が

ＮＨＫ　Ｅテレ　

【あしたも晴れ！人生レシピ】に出演いたしましたウインク

 

テーマは「健康で美しい大人レディーに〜姿勢・歩き方・美肌〜」

 

とっても素敵な内容になっていました目

 

普段はあまり語らない、黒田恵美子先生の歴史もたっぷり紹介されていましたよ～☚貴重

 

沢山の方々を

【健康に・痛まず・美しく】

をモットーに指導（サポート）されてた様子や、体験者の声なども。

 

スタジオでは実際、ＭＣの賀来千香子さんや青木さやかさんの姿勢や歩き方を指導されていました。とっても素敵に変化していました。

 







 https://www.nhk.jp/p/jinsei-recipe/ts/9297GZL6PP/episode/te/J6R3GXZ8RG/?fbclid=IwAR0PdAIQqZ6yqRlHOZt11XLBDU6nogUJvya-JLxBQjSpJmZjyguc5hUrsJk

「健康で美しい大人レディーに 姿勢・歩き方 美肌」 - あしたも晴れ!人生レシピ - NHK歳を重ねても、健康で美しい大人レディーをめざそう！２つの面から迫る。１「姿勢・歩き方」健康運動指導士が指南。疲労や膝痛の軽減にも期待。立ち姿のチェックから、腕を大きく振った美しい歩き方まで実践。歩き方の見直しで、仕事一筋からゆとりある生き方に変化した女性も紹介。２「美肌」皮膚科医の友利新さんが伝授。外側・内側からのケアのポイント。カンタン美肌ドリンクも紹介。…リンクwww.nhk.jp



放送後は、講座の申し込みが殺到しているようですニコニコ

現在、ケア・ウォーキング講座は満席となっていますが、新しく講座を新設予定。

ご興味ある方は、ぜひ問い合わせてみてください。


✴︎私も、上級指導員としてサポートさせていただいています✨

 

 🍀ケア・ウォーキング普及会HP🍀

黒田恵美子のケア・ウォーキング（一般社団法人 ケア・ウォーキング普及会）｜ロコモティブシンドローム｜姿勢動作改善｜ひざ痛｜坐骨神経痛一般社団法人ケア・ウォーキング普及会（代表理事：健康運動指導士・黒田恵美子）のオフィシャルホームページです。坐骨神経痛、ロコモティブシンドローム対策ほか、歩き方、姿勢動作改善、自分でできるからだのメンテナンスなどの面からサポート活動を行っています。リンクwww.care-walking.org


 

そしてそして！！

見逃してしまった方～

再放送があります目

 

2020年10月16日（金）

午前11:00 ～午後11:45　放送
NHK Eテレ　

あしたも晴れ！人生レシピ（再放送）
「健康で美しい大人レディーに〜姿勢・歩き方・美肌〜」
 

​ぜひ、ご覧くださいウインク

​

​

 

 

 

歩くみなさまの健康づくりをサポートします

健康運動指導士の加藤有里

 

主な活動はこちらで紹介しています

キラキラ健康運動指導士かとうゆりの主な活動紹介キラキラ

 

 

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