みなさまの
健康づくりサポートをさせていただいています、健康運動指導士☆加藤有里（かとうゆり）です
皆さん！
足のトラブル、悩みはありませんか？
足のトラブル、悩みはありませんか？外反母趾、タコ、魚の目、浮き指、開帳足、内反小趾、寝指、ハンマートゥ…当てはまるもの、ありますか？
東京医科歯科大付属病院では足育研究会主催の「歩行教室」を開催しています
2019年も好評開催中
（毎月1回）
（毎月1回）痛まず 健康に 美しく
ケア・ウォーキング普及会 代表理事 黒田恵美子先生が講師を務めています。
（私も、上級指導員としてサポートさせていただいています）
こちらでは、皮膚科にフットケア外来があり、 参加者は受診されている患者さんが中心になります。
（患者様以外の方も、申込いただければ参加可能です）
参加いただく方のほとんどが、足のトラブルでお悩みの方、フットケアをしながら治療をしている方です
そんな皆さんですから、足のこと・靴のことはとても気にされています…
が、身体の事となると別と捉えがちで。
足のトラブルの原因は、実は歩き方にあったり、体の使い方の癖だったり…
教室では、日常動作から原因をみつけて、痛みトラブルを繰り替えさない体の使い方をお伝えしながら、体感していただきます。
１：００〜 「歩行教室」
２：１５〜 アドバンスクラス
それぞれ、希望のクラスを選んでいただけます。歩行教室の後、そのままアドバンスクラスを受けていく事の可能です（当日受付可）講師は
ケア・ウォーキング普及会 代表理事
黒田恵美子先生
気になる方は、一度体験してみてください
からだの変化に驚くかも⁈
スケジュール
９月１３日（金）＊加藤が担当します１０月１１日（金）１１月 ８日（金）＊加藤が担当します１２月６日（金） ＊第１週になります
申込などの詳細は・・・足育研究会★歩行教室★
一般社団法人 ケア・ウォーキング普及会の活動はこちらです
歩行教室などお手伝いさせていただいています、足育研究会HPはこちらです
みなさまの健康づくりをサポートします健康運動指導士の加藤有里
主な活動はこちらで紹介しています
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