OFFからONへ戻すときの自己内圧力。

ONからOFFへ移行するとき。

これは、割と簡単にできます。

私の場合、ビジネスタイムはほぼ休み無くやり続け、OFFタイムにはきちんと休むことに集中するタイプです。

ただ、週末のように休みの時間が長くなると、OFFからONへの切り替えが鈍くなる気がします。

仕事に対するモチベーションはずっと高い状態を維持しているので、「明日からも、ばりばりがんばるぞ！」という気持ちはあるものの、体が完璧についていかず。。

やるべきことだけをやるのではなく、それ以上のパフォーマンスを出し続けるためには、ここも乗り越えなければいけない壁だなと。

ONとOFFをうまくきりかえないと。。

リズムを整える。

何でも、リズムにのっていると、効率が格段に上がります。

そして、リズムというのは、待っていても、向こうからやってくるものではなく、自分が生み出すものです。

自分のペースがあり、自分のリズムがあります。

なので、自分のリズムを理解して、自分のリズムを作る。

たとえば、生活のリズムなんかもそうだと思います。

不規則だと、どうしてもリズムは整いません。

因果応報といっても、悪い意味だけじゃない。

因果応報といわれると、

何か、悪いことをすると罰が下るよ、とか、

怠けてばかりいると、後悔することになるよ。

みたいな感じで使われることが多い気がします。

だけど、言葉の意味をそもそも考えてみると、

原因に対して、それ相応の結果がある

ということです。

だから、悪い意味だけじゃない。

良いことをすれば、それだけ良いことが自分にもやってくる。

努力を重ねれば、努力は報われる（可能性が高くなる）

結果を出したければ、結果を出す為の原因を作ればいい。

それが、因果応報のもともとの意味だと思います。