第1064回 自分への強烈なメッセージ付け。

たとえば、大きな事故がきっかけで、トラウマができることがあります。

トラウマに限らず、自分に対して、精神的に強烈なメッセージを受け取ると、

そのメッセージが自分の考え方にまで作用し、行動まで変えてしまいます。

そんな、強烈なメッセージとは、何も外部的な要因だけではなく、内部的にも作り出すことができます。

それが、セルフイメージの構築であったり、アファメーションであったり、目標の視覚化であったりするわけですね。

ある本に、こんなことが書いていました。

「脳は、現実と空想の区別が付かない。」

「空想をあたかも現実に起こっているようにイメージすることができれば、脳がそのイメージを実際に手に入れるように組み変わる」

なるほど～～。

自分に対するメッセージ付けの重要性がますますわかりました。

第1063回 ピンチかチャンスか。

ピンチはチャンスと言います。

逆に、チャンスのときにも、ピンチがはらんでいます。

ピンチなのか、チャンスのなのか。

よくよく見極める目を養うことは大事なことです。

第1062回 真剣に考えていけば道は開かれる。

真剣に考えていけば道は開かれる。

そう思います。

今の自分にとって、今後、大きな問題となるであろうことがあったのですが、

今朝、ふっと、その解決策が思いつきました。

自宅で掃除機をかけながら。笑

逆に言うと、何か解決策はないかと、そんな些細な時間も使って、必死に頭を働かせ続けてきました。

常にその問題について考えていたわけではありませんが、

その問題を絶対に解決しなければいけない。

という真剣な思いが、やはり行動にも現れたのだと思います。

あとは、問題解決にいたるプロセスの選択が、間違っていなかったのだと、

ちょっと安心していますｗ