「心からの感謝」は、
ビジネスでも人生でも、
「必須の習慣」だと思ってます✨
でも実際は…
感謝を示すことはできても、
「うわっつらの感謝になる…」
感謝を書き出したいけど、
「思いつかない…💦」
習慣にしたいけど、
「一人ではつづかない…😿」
そんな風に感じたこと…
ありませんか？？
（私は、めっちゃありました
💦）
わたしは…
✓最初はうわっつらでもいい！
✓目についたものでいい！
✓一人でやらず誰かとやればいい！
✓決めた日数だけ続ければいい！
これでOKだと、
思ってます
きっと、その先には…
自然と心からの感謝がわいて、
自分も周りも、
ほっこり「笑顔」になる✨
あたたかく満たされたキモチで
すごせる毎日が待っています！
この投稿では、
名著「ザ・シークレット」の
ロンダ・バーンによる
「感謝ワーク」実践の書、
『ザ・マジック』をベースにした
２８日間の感謝ワーク。
実践の記録を書いてます📖✨
感謝を示すことはできても、
「うわっつらの感謝になる…」
感謝を書き出したいけど、
「思いつかない…」
習慣にしたいけど、
「一人ではつづかない…」
そんな時、
この投稿（＋過去の投稿）が
参考になれば嬉しいです
大切なものを
「今」大切にして夢を叶える...
「ベース」がつくれます！
3０年以上「上辺だけの自分軸」で
生きてきた私が、
自分が大好きになって、
本音に忠実になれる
自分にやさしい生き方ができるように♡
本当の自分軸を取り戻す
心理マナーコーチNozomi
はじめましての方は【こちら✈】
誰かの喜びが自信になったり、
誰かと比べてドッと落ち込む…
誰かと自分の狭間でいつも悩んできた、
誠実で頑張り屋さんなあなたへ。
次は、本当の自分を生きるために！
自由で豊かな人生をつくる
あなただけの自分軸を手にしてくださいね♡
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2024年２月１２日（月祝）の感謝ワーク
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①セミナー前の運動に感謝！
ありがとうございます♡
ゴミ捨てついでに
・近所の森散歩
・階段昇降（14階）
・ストレッチ
座りぱなしがキツくて
２時間だとむずむずすの
わかってるので、
セミナーの前に、
運動対策できてよかった✨
②夫がコーヒーを淹れてくれて感謝！
ありがとうございます♡
セミナー参加準備中、
歯磨きをしていると、
夫がコーヒーを入れてくれた！
子供をみててもらううえ、
なんとも嬉しい配慮！
幸せかな～✨
③歯のフロスに感謝！
ありがとうございます♡
電動歯ブラシを使っていても、
歯の隙間にものが挟まりやすい。
でも、フロスをつかえば、
大概すっきりとれる！
うがいをすると驚く(笑)
はじめは手間だとおもったけど、
日々、美味しく食べれるのは
フロスのお陰さまでもある✨
④動画講座って便利で感謝！
ありがとうございます♡
寝ながら何度も聴ける！
夜も朝も寒いので、
布団にくるまって
視聴できるのがうれしすぎる✨
クライアントさんが喜ぶ動画講座！
わたしも提供していこう✨
動画講座って最高だ！
⑤枝の処理をしてくれた方に感謝！
ありがとうございます♡
暴風雪で折れた森の枝たち。
ほぼ脇に寄せられて通行が
できるようになっていた！
連休だから連絡を控えていたけど、
だれかやってくれたのね！
本当にありがとう～✨
⑥メール機能に感謝！
ありがとうございます♡
息子、熱が上がって号泣。
その時の様子や原因を
子供に聞かれないように、
夫に伝達できて対策できた！
声に出すと聞こえちゃって、
子供が気にしちゃうこともあるから、
わたしが子供のころ、
大人のこそこそ話って、
気にしちゃってたし💦
余計な心配を与えずにすむ！
こんな時のメール機能、
ありがたいね✨
⑦５ｍｍ方眼ノートに感謝！
ありがとうございます♡
５ｍｍ方眼ノートに
横書きするのが好き！
まっすぐ書かなくても、
まっすぐ書いて見えて好き(笑)
あたまの中を整理してくれて
いつもありがとう✨
白紙に方眼をつけて下さった方たち、
本当にありがとう✨
⑧おもしろい偶然に感謝！
ありがとうございます♡
学びの場（zoom）でのはなし。
ブレイクアウトルームで、
前回と全く同じメンバーでびっくり！
（※私の参加はまだ２回目）
こんな事ってあるんだね！
みな似たような感じなのか！？
バランスが取れているのか！？
とにかく面白い偶然だった✨
⑨今日も富士山がみれて感謝！
ありがとうございます♡
いつ、何度みても、
飽きまへんわ～✨
「日本のこころ」やね♡
⑩素晴らしい学びに感謝！
ありがとうございます♡
本当、目からうろこ👀
これやったら
仕事もプライベートも、
もっと楽しくなる！
みんな幸せになる！
素晴らしい学びに
であえて感謝です✨
ありがとう、有り難う、ありがとう♡
ぜひ、マネっこしてやってみてね
意識の矛先がかわって、
毎日がガラッとかわるよ♪
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