ブログにお越しいただき
ありがとうございます
人材育成コンサルタントの木山美佳です＾＾
あることをせねばならないのに
なんだか気がすすまず
先延ばしにすること
ありませんか？
これは
問題解決のチャンスでもあります
問題とは何かというと
あるべき姿と現状とのギャップです
そこに
何かが潜んでいるわけです
潜んでいる理由を
見つけると
解決に繋がるわけです
たとえば今
あたまの中にあるモヤモヤがあったとします
気になっている時点で
自分自身にとって、
それは重要なことであったり
優先順位が高いことなのでしょう
そのモヤモヤした時間って
心地よいものではありませんよね
私たちは
「何とかしたい」と思ってはいるのです
なので
そのモヤモヤを見える化させましょう
まとめると
あるべき姿
現状→先延ばし
ギャップ→何かの問題がある
これを
図にすると
あるべき姿（コース①）
／ ｜
／ ｜
／ ｜
現状ーーーーー（コース②）
（時間軸）
本来は
コース①を選択したい
のに
コース②を選択しているなか
※時間が経つごとに起こり得る弊害
※それでも着手しない理由
おすすめは
手元の紙の端っこでもいいので
このような図を
書いてみることです
書くという作業によって
頭の中から
情報が切り離されます
それを見ると
状況を客観的に見ることができます
頭の中で考えると
思考の王様ともいわれる
感情に左右されて
「だって、面倒なんだもん」などと
客観的に見ることができないのです
そうなると
「なぜ、面倒なのか」という
理由に向き合えなくなるのです
リモートワークでは
ある程度
上司や先輩が、
「あれ、やった？」と
TO DO管理をしてくれる環境かもしれませんが
テレワーカーになると
自分でマネジメントせねばなりません
先延ばししてしまう思考は
書き出すことで、客観視できます
具体的な行動については
また次回＾＾
今日のキーワード
「まずは、モヤモヤを図にしてみる」
最後までお読みいただき
ありがとうございました♪
株式会社キャリ・ソフィア 代表 木山美佳
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