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ありがとうございます
人材育成コンサルタントの木山美佳です＾＾
話題の
『「繊細さん」の本』（飛鳥新社）武田友紀氏
についてご紹介です
５０万部を突破したくらい
非常に注目されている本です
繊細な人というのは
アメリカの心理学者エレイン・アーロン博士が
提唱した
HSP(Highly Sensitive Ｐｅｒｓｏｎ）という概念なのだそうです
この本が売れているということは
繊細さんが
多いということですよね
本書によれば
これは
脳のシステムであり
生まれつき繊細な人は
5人にひとりの割合で存在するのだそうです
かなり多いようです
しかも
この本を読んで思ったのですが
全部当てはまらなくても
「これ、あるある」という人
結構、多いのではないかという事例が
たくさん掲載されていました
詳しくは、
この本を読んでいただきたいのですが
「繊細さん」は
些細なことにも気づくことが特徴
とくに
他者の感情や、物事のなりゆきなど
気づいてしまうから
そこに、こだわるようです
筆者いわく
完璧主義とは少し違うとのこと
世の中には
さほど、気にしない人もいて
余計に
繊細さんが悩むわけですね
気づく力はポジティブなことに向け
こだわりは「とりあえず」の言葉を携え
「自分のこうしたい」を大切にすることが
大切なのだなぁと
読みながら感じました
おすすめの本ですよ
株式会社キャリ・ソフィア
代表 木山美佳