梅雨に入りじめじめとした暑さ
不快感に体温調節…
炎天下より怖い熱中症の季節です
色de楽しく！自分らしく！
HAPPYコンサルタント
高橋礼子（たかはしあやこ）です
（発達障がい自立支援団体プラスホワイト協会 代表）
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梅雨に入る前に真夏日が続いた今年
梅雨が明け、本格的な夏を迎える時にはどうなるのか…
少し不安な今年です
子どもたちのプールもすでに解禁
暑さとだるさでうだうだしている時間も多くなりました
近年熱中症については騒がれています
夏の間は冷房の効いた部屋で過ごすことなどは当たり前
水温の上昇でプールの中止
昭和の時代とは全然違う過ごし方ですが
ようやく慣れてきて、注意をしているところですが
この梅雨時期はまだまだ忘れてしまいますね
梅雨型熱中症
湿度が高く、蒸し暑い日が続くために注意が必要な季節です
まだ暑さに慣れていなかったり、さほど暑さを感じなかったり
でも湿度が高く、日常の生活の中で知らないうちに
脱水症状と体温が高くなっています
汗をかくことで体温を放出しているのですが
汗をかかない、書きにくい季節は熱がこもりやすく
熱中症のリスクが大きくなります
先日うちの施設でも、子どもたちが室内で走り回り
顔が真っ赤になっている子がいました
体質的にも汗をかきにくいのですが
それもあって本人も学校の先生も気づきにくい
また自分の状態を理解できていない
自分の今の状況を言語化できない
様々な理由で一歩遅れることも多くなる状態です
注意深く観察し、声かけをし、先に先にと行動することが必要です
少し休憩の時間をつくり、水分補給を促す（…けど飲まない）
またこの時期なのでタオルや水筒の持参も少なく
子どもたちを集めて説明、個々に特性を踏まえて説明
そして保護者さんにお手紙を書いて対応をしていきます
昔と違う気象に関連する症状
私たちは常にこうした情報もアンテナをはって収集し
日々の支援の中で注意をしていくことになります
水、スポーツ飲料、塩飴などを常備し
ゲームをしたり、ご褒美にしたり、おやつにしたり
こうした工夫をしながら提供していきます
皆さんも気を付けてお過ごしください
岐阜市内にて開講。
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