なかなか利用者さんが増えない
いつもと違う過ごし方
いつもと同じ過ごし方
継続することの難しさ
色de楽しく！自分らしく！
HAPPYコンサルタント
高橋礼子（たかはしあやこ）です
（発達障がい自立支援団体プラスホワイト協会 代表）
『継続は力なり』
これってすごいことだと改めて想います
自分の意思、モチベーションだけでなく
環境も影響します
まさに今、継続したくてもできないことも
たくさんあるのではないかと想います
そんな中でもやり続けるということ
今年の年間計画を立てるのに改めて考えさせられました
カウンセリングで使用するシート
こちらも5年ほど前から使っています
もちろんカウンセリングには以前より
同じようなシートは使っていました
このシートの他にも、人によったり適性に合わせ
色んなシートを活用しながら提供しています
『見たことある』は当たり前なくらい
こんなシートはあちこちに存在します
学びながら改良し、使いながら改良し
自分の使いやすさを探しています
少し話がそれましたが(笑)
こうして1年ごとに自分を振り返りながら
計画を見直したり、今年の年間計画をたてたり
仕事始めの前に自分自身と向き合うのも
ずっと継続してきていることです
自分の意思やモチベーションはこれでなんとかなります
しかし、環境(自分以外のすべて)は自分ではどうにもなりません
そこに文句を言っていても仕方ないこと
今のこの環境を受け入れ、どうしていくのかを考える
どこを『変えれば』自分の生活は『変わらず』いくのか
変えてはいけないところが価値観になるところですね
↑これはまた改めてかきますね(たぶん)
新しくチャレンジするのも大切
同じことを変わらずやるのも大切
私の年間計画で見えてきたもの
どちらもとても大切なことです
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