いつもと違う過ごし方

 

いつもと同じ過ごし方

 

継続することの難しさ

 

 

 

 

 

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高橋礼子(たかはしあやこ)です

(発達障がい自立支援団体プラスホワイト協会 代表)

 

 

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『継続は力なり』

 

これってすごいことだと改めて想います

 

自分の意思、モチベーションだけでなく

 

環境も影響します

 

まさに今、継続したくてもできないことも

 

たくさんあるのではないかと想います

 

そんな中でもやり続けるということ

 

今年の年間計画を立てるのに改めて考えさせられました

 

 

 

 
 
 
10年前くらいから使っているシート
 
大学生のキャリア教育の講義に使うのは
 
このシートを基にしたオリジナルシート
 
私自身の計画、めちゃくちゃ修正です(笑)
 
 
 
 
 

 

カウンセリングで使用するシート

 

こちらも5年ほど前から使っています

 

もちろんカウンセリングには以前より

 

同じようなシートは使っていました

 

 

 

このシートの他にも、人によったり適性に合わせ

 

色んなシートを活用しながら提供しています

 

『見たことある』は当たり前なくらい

 

こんなシートはあちこちに存在します

 

 

 

学びながら改良し、使いながら改良し

 

自分の使いやすさを探しています

 

少し話がそれましたが(笑)

 

 

 

こうして1年ごとに自分を振り返りながら

 

計画を見直したり、今年の年間計画をたてたり

 

仕事始めの前に自分自身と向き合うのも

 

ずっと継続してきていることです

 

自分の意思やモチベーションはこれでなんとかなります

 

しかし、環境(自分以外のすべて)は自分ではどうにもなりません

 

そこに文句を言っていても仕方ないこと

 

今のこの環境を受け入れ、どうしていくのかを考える

 

どこを『変えれば』自分の生活は『変わらず』いくのか

 

変えてはいけないところが価値観になるところですね

↑これはまた改めてかきますね(たぶん)

 

 

 

新しくチャレンジするのも大切

 

同じことを変わらずやるのも大切

 

私の年間計画で見えてきたもの

 

どちらもとても大切なことです

 

 

 

 

 

 

 

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お部屋でゴロゴロしていても

 

ダラダラ過ごしていても

 

コロナちゃんのせいにできる

 

 

 

 

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いつもと変わらないお正月の過ごし方

 

でも何にも言われないことが

 

今年は違うことくらいですかね

 

 

3家族が集まる新年も今年はなし

 

私にとっては好都合なお正月でもあります

 

 

 

 

昨日は毎年恒例の『さんタク』を見ました

 

最初のトークで草彅くんの結婚について触れ

 

最後のうたはSMAPの『がんばりましょう』

 

テレビでSMAPに触れること、歌を歌うこと

 

それだけ時間がたったのでしょうか…

 

 

裏ではごろーちゃんとしんごくんと草彅くん

 

ゲストに森くん…森くんがいるんです

 

これもまたそれだけ時間がたったのでしょうか…

 

 

時間が解決してくれることもある

 

『時間は有限』

 

だけど何もしない時間も大事

 

『あえて』何もしない時間は何かしている時間

 

 

『時間は有限』

 

このセリフが活きるのは

 

やりたいことをやらずに文句言ってたり

 

できることをせず楽を選択していたり

 

やろうとしない時のセリフ

 

 

 

何かを考えて、あえて時間をかけている

 

何かのためにあえて何もしない時間をつくる

 

だらだら過ごすことで活きるときもある

 

 

 

こどもの支援、発達障害の支援、カウンセリング

 

私の仕事の中には『沈黙』や『何もしない時間』

 

があり、カウンセラーには『沈黙を怖がらない』

 

と説明することもあります

 

答えを急ぐとかえって時間を使うことがあります

 

 

 

 

 

 
 
 
毎年お正月は澪のゴールド(金箔入り)
 
キラキラと輝くゴールド
 
光輝くものはみんな幸せを感じますよね
 
みなさんの人生がキラキラと輝くように
 
今年も一緒に進んでいきます
 
 
 
 
何かに追われているような慌ただしい現代
 
こんな時だからこそ
 
ゆっくりのんびり進みませんか?
 
 

 ※1月4日までお休みを頂いております

 

 

 

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久々の更新になります。

 

みなさん、お元気でしょうか?

 

 

昨年は一生忘れられない1年になりましたね

 

私も変化の多い年になりました

 

そして人の繋がりを実感した年になりました

 

さすがパーソナルイヤー5→6の年

 

5→変化、自由、成長の年

 

6→愛、信頼、援助の年 

 

まさに数秘通りの流れできています

 

だからこそ、何も不安になることなく

 

自分ができることをきちんとやるだけ

 

そんな感じで過ごしています

 

 

 

 

 

2021年、今年のスタートは『白』でした!

 

雪の降る岐阜は真っ白な世界からスタートです

 

白は新しくスタートする、クリアにする色

 

昨年は講師として活動する機会が

 

ことごとくキャンセルとなる状態

 

そんな中で今年は…少し楽しみになりますね

 

 

 

みなさんはどんな年にしたいですか?

 

またこんな話もできることを願いながら

 

今年もよろしくお願い致しますドキドキ

 

 

※2021年1月4日までお休みを頂いております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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