桜の満開が、こんなに遅い時期になるとは…
近年、温暖化の影響か、早め早めに咲く傾向があったので、4月の半ばというのはちょっとビックリです
もっとも、本来は、4月に入ってから満開という方がしっくりくる気がします
今月の母の体重は、39.4kgということで、先月より微増…
通常型デイサービスでは、月初めに体重の測定があります
誤差の範囲とも言えますが、当面の目標だった、30kg台を維持できているのはよかったところです
今期の冬は、例年の冬とはいろいろと違うと感じました
とにかく、寒い期間が長かったというのが一番の印象です
11月と3月は、それほど寒い日がなかったはずですが、今期はほとんど寒い日で、丸々2ヶ月損した気分です
ただ、寒さのせいか、花粉の症状がそれほどでもなかったことは幸いでした
あまりに症状が出ないので、ここにきて、食事の見直しによる体質改善効果があったかも… と勘違いしたほどです… （苦笑）
ウォーキングは続けています
まとまった時間を取りにくくなっていますが、むしろ、ランダムに、時間があれば歩くようにしています
いつも決まった時間に、決まった時間、距離を歩くより、自由気ままに歩いた方が、良い刺激になっている… と信じます
