伯爵不在
今日は検査のため病院へ。
頭痛で通ってるものの血液検査でγＧＴＰが高いために
禁酒を言い渡され、その改善具合の検査のためだ。
ひととおり最近の頭痛状況をはなし血を抜く。
検査結果は次回ということだが、禁酒度と飲酒度で
今回のガンマーは145くらいとみている。
ところで、今年になってから伯爵＝ガンマー伯爵（このブログを書くきっかけになった
主治医）は勤務担当から外れた。もともと週一回の担当であったが
全く名前がなくなった。それでも院長だ。うーむ。
もうひとつの病院のほうに専念するのであろう。
寂しいぜ伯爵！俺を捨てて去っていくなんて・・・・
怒鳴られても、見捨てられても伯爵についていこうと誓ったのに・・・
もっぱら、最近は頭痛もたいしたことがなく、ミグシスを夜さぼっても
けっこう大丈夫なことや、ウオーキングなどで健康？になり血圧なども
さがり頭痛ファクターが減ってきたことなどから、あまり頭痛のことが
気にならなくなってきたからだ。
さよなら伯爵。お元気で。
今日は血液検査が終わったら昼から酒飲もうと思ったが、
ぐっと我慢。病院からそのままウオーキング、みなとみらいへ。
臨港パーク、赤レンガ、大桟橋、山下公園、関内、野毛と
横浜スポット独り占めコース。
途中腹減ったので回転寿司なんぞつまむ。
酒飲もう酒飲もうと思うも、もう一日禁酒してみようかなと天使がささやく。
結局酒は自宅に帰ってから。飲酒後眠くなり、昼寝（夕寝）後、中華屋で飯を。
（飲酒：ビール1Ｌ チューハイ１ 梅酒1 お湯割り1）
（歩行：26900）
頭痛で通ってるものの血液検査でγＧＴＰが高いために
禁酒を言い渡され、その改善具合の検査のためだ。
ひととおり最近の頭痛状況をはなし血を抜く。
検査結果は次回ということだが、禁酒度と飲酒度で
今回のガンマーは145くらいとみている。
ところで、今年になってから伯爵＝ガンマー伯爵（このブログを書くきっかけになった
主治医）は勤務担当から外れた。もともと週一回の担当であったが
全く名前がなくなった。それでも院長だ。うーむ。
もうひとつの病院のほうに専念するのであろう。
寂しいぜ伯爵！俺を捨てて去っていくなんて・・・・
怒鳴られても、見捨てられても伯爵についていこうと誓ったのに・・・
もっぱら、最近は頭痛もたいしたことがなく、ミグシスを夜さぼっても
けっこう大丈夫なことや、ウオーキングなどで健康？になり血圧なども
さがり頭痛ファクターが減ってきたことなどから、あまり頭痛のことが
気にならなくなってきたからだ。
さよなら伯爵。お元気で。
今日は血液検査が終わったら昼から酒飲もうと思ったが、
ぐっと我慢。病院からそのままウオーキング、みなとみらいへ。
臨港パーク、赤レンガ、大桟橋、山下公園、関内、野毛と
横浜スポット独り占めコース。
途中腹減ったので回転寿司なんぞつまむ。
酒飲もう酒飲もうと思うも、もう一日禁酒してみようかなと天使がささやく。
結局酒は自宅に帰ってから。飲酒後眠くなり、昼寝（夕寝）後、中華屋で飯を。
（飲酒：ビール1Ｌ チューハイ１ 梅酒1 お湯割り1）
（歩行：26900）
ボウリング
今日は会社のレク活動、ボウリング。
ボウリングは１年ぶり。地元法人会大会出場にむけて
練習＆決起集会を行う。
ここ３年は、毎年この時期がくるとボウリングの季節だと思うようになった。
たまにはいいですよねボウリング。
さてさて記録はというと、193＆176と近年まれな高記録。
当然このスコアーでは、社内優勝！
ゲーム後は、本格中華＆カラオケ付というボウリングパック。
最近のボウリング場は、食事とのセットパックが流行のようだ。
このイベントにも禁酒断行。
酒飲まないと、食事がホントにうまい。中華の会食の場合は
飲酒中の場合後半ほとんど食べなくなる俺だが、今回は
競うように食にむさぼりつく。腹いっぱい。
さらに飲み放題なので、コーラ、オレンジジュースなどもがぶ飲みしてみる。
子供だったら夢のような生活だ。しかし、後半はウーロン茶へ。
今日は、ボウリング場での歩行が多かったかな。
（飲酒：0）
（歩行：20600）
ボウリングは１年ぶり。地元法人会大会出場にむけて
練習＆決起集会を行う。
ここ３年は、毎年この時期がくるとボウリングの季節だと思うようになった。
たまにはいいですよねボウリング。
さてさて記録はというと、193＆176と近年まれな高記録。
当然このスコアーでは、社内優勝！
ゲーム後は、本格中華＆カラオケ付というボウリングパック。
最近のボウリング場は、食事とのセットパックが流行のようだ。
このイベントにも禁酒断行。
酒飲まないと、食事がホントにうまい。中華の会食の場合は
飲酒中の場合後半ほとんど食べなくなる俺だが、今回は
競うように食にむさぼりつく。腹いっぱい。
さらに飲み放題なので、コーラ、オレンジジュースなどもがぶ飲みしてみる。
子供だったら夢のような生活だ。しかし、後半はウーロン茶へ。
今日は、ボウリング場での歩行が多かったかな。
（飲酒：0）
（歩行：20600）
禁酒
禁酒も3日目にはいるとさすがに慣れる。
前回の禁酒では、帰宅してからのウオーキングなどの
習慣がみにつき、飲酒解禁後も長距離ウオーキングにでることが
楽しみとなった。
万歩計での歩行数もかなりのはげみになり、遠回り遠回りと
あるくようになる。
趣味散歩。じじくさいがけっこういいかもしれない。
今回の禁酒は土曜日の病院での血液検査がターゲット
目指すはガンマー100以下
がんばれ禁酒！土曜は飲むぜ！
（飲酒：0）
（歩行：20800）
前回の禁酒では、帰宅してからのウオーキングなどの
習慣がみにつき、飲酒解禁後も長距離ウオーキングにでることが
楽しみとなった。
万歩計での歩行数もかなりのはげみになり、遠回り遠回りと
あるくようになる。
趣味散歩。じじくさいがけっこういいかもしれない。
今回の禁酒は土曜日の病院での血液検査がターゲット
目指すはガンマー100以下
がんばれ禁酒！土曜は飲むぜ！
（飲酒：0）
（歩行：20800）
禁酒
今日は仕事帰りに居酒屋へ。
でも酒飲まない。先月の禁酒期間を思い出す。
居酒屋で飲まなくても結構平気ってことを学習したっけ。
となりのテーブルのオヤジの副流煙がやけに不快だ。
煙かけられると一発で店でたくなるがそこは大人。
がまんがまん。
いずれ居酒屋も全面禁煙になる日がくるだろう。
（飲酒：0）
（歩行：17600）
でも酒飲まない。先月の禁酒期間を思い出す。
居酒屋で飲まなくても結構平気ってことを学習したっけ。
となりのテーブルのオヤジの副流煙がやけに不快だ。
煙かけられると一発で店でたくなるがそこは大人。
がまんがまん。
いずれ居酒屋も全面禁煙になる日がくるだろう。
（飲酒：0）
（歩行：17600）
大桟橋
昨日に引き続き代休。
15時過ぎ昨日に引き続き大桟橋へウオーキングにでる。
どうしても夕方の富士山がみたかったのよね。
大桟橋からみなとみらい方面の景色はこれはまた絶景で
インターコンチ、ランドマーク、クイーンズスクエア、観覧車、赤レンガ倉庫
という比較的新しい横浜名物越しに沈む夕日と富士山がみえるってやつ。
今日はうっすらとした富士山のシルエットでした。またいきまっせ。
大桟橋から関内、野毛、藤棚経由で帰る。
禁酒にしてみる。
（飲酒：0）
（歩行：23700）
15時過ぎ昨日に引き続き大桟橋へウオーキングにでる。
どうしても夕方の富士山がみたかったのよね。
大桟橋からみなとみらい方面の景色はこれはまた絶景で
インターコンチ、ランドマーク、クイーンズスクエア、観覧車、赤レンガ倉庫
という比較的新しい横浜名物越しに沈む夕日と富士山がみえるってやつ。
今日はうっすらとした富士山のシルエットでした。またいきまっせ。
大桟橋から関内、野毛、藤棚経由で帰る。
禁酒にしてみる。
（飲酒：0）
（歩行：23700）
新聞
今日は代休のため遅く起きる。っていうか昨日夜更かしし過ぎた。
夜更かしの原因は、一週間分たまった新聞を読んでいたからだ。
新聞をまとめて読むと、とある事件が時系列に解決してきたり、
まとめられてその背景がとても理解しやすいという利点がある。
普通一週間分まとめて新聞読む人はいないと思うが、
俺の場合、家の不在にかかわらず日々読むのが面倒で結果的に
まとめて読むことがある。
夕方から出張やら泊まり勤務でサボっていたウオーキング。
富士山目当てで大桟橋までいくも雲多く富士見れず。
伊勢崎町、横浜橋商店街、黄金町経由で自宅へ。
しかし、女の暗闇の一人早歩きはやめてほしい。
追い越すのか追い越さないのかの判断に迷う。
中途半端な早歩きはこっちも気を使いますのでスピード落としてください。
今日からまた禁酒しようと思っていたが、中華屋で「ビール！瓶で」
なんて葛藤の末発言しているから、アル中かも・・・・・・
（飲酒：ビール1Ｌ チューハイ1）
（歩行：21000）
夜更かしの原因は、一週間分たまった新聞を読んでいたからだ。
新聞をまとめて読むと、とある事件が時系列に解決してきたり、
まとめられてその背景がとても理解しやすいという利点がある。
普通一週間分まとめて新聞読む人はいないと思うが、
俺の場合、家の不在にかかわらず日々読むのが面倒で結果的に
まとめて読むことがある。
夕方から出張やら泊まり勤務でサボっていたウオーキング。
富士山目当てで大桟橋までいくも雲多く富士見れず。
伊勢崎町、横浜橋商店街、黄金町経由で自宅へ。
しかし、女の暗闇の一人早歩きはやめてほしい。
追い越すのか追い越さないのかの判断に迷う。
中途半端な早歩きはこっちも気を使いますのでスピード落としてください。
今日からまた禁酒しようと思っていたが、中華屋で「ビール！瓶で」
なんて葛藤の末発言しているから、アル中かも・・・・・・
（飲酒：ビール1Ｌ チューハイ1）
（歩行：21000）
γの値
ガンマーの値が気になるため1月19日に郵便式の血液検査を受ける。
その結果がやってきた。
思いおこせば先月（12月19日）に違う会社の郵便検診をおくったらが
そこが検査会社とのトラブルで検診を止めるというお粗末なところ。
愛知なんとか財団だが、血液送らせておきながら詫び状のひとつも
こないいいかげんさ。あまりにも検査結果がこないので連絡しようと思い
そこのＨＰみたら検診やめました。だとさ・・・・
いい加減っていうか、糞です。
検査結果を紹介します。前日酒飲んだにもかかわらずγは善戦だと思います。
04.05.15 05.05.15 06.05.15 06.10.31 06.12.09 07.01.19
AST(GOT) 27 29 29 44 22 38
ALT(GPT) 27 26 26 35 31 27
γ-GTP 218 218 299 578 187 171
その結果がやってきた。
思いおこせば先月（12月19日）に違う会社の郵便検診をおくったらが
そこが検査会社とのトラブルで検診を止めるというお粗末なところ。
愛知なんとか財団だが、血液送らせておきながら詫び状のひとつも
こないいいかげんさ。あまりにも検査結果がこないので連絡しようと思い
そこのＨＰみたら検診やめました。だとさ・・・・
いい加減っていうか、糞です。
検査結果を紹介します。前日酒飲んだにもかかわらずγは善戦だと思います。
04.05.15 05.05.15 06.05.15 06.10.31 06.12.09 07.01.19
AST(GOT) 27 29 29 44 22 38
ALT(GPT) 27 26 26 35 31 27
γ-GTP 218 218 299 578 187 171
お泊り3
早朝ホテルからの通勤途中、東京タワーに灯りがないことに気づく。
日曜日だからなのか灯りのない東京タワーはなんだかさみしい。
仕事終了後、なんだかしらないが有楽町のイタリアンへ。
ワインなぞを飲む。
（飲酒：ビール0.6Ｌ ワイン2）
（歩行：不明 多分10000歩）
日曜日だからなのか灯りのない東京タワーはなんだかさみしい。
仕事終了後、なんだかしらないが有楽町のイタリアンへ。
ワインなぞを飲む。
（飲酒：ビール0.6Ｌ ワイン2）
（歩行：不明 多分10000歩）
お泊り2
仕事終了後、中華屋で餃子食う。
ビール＆餃子は最高の組み合わせだ。
二次会は昨日行ったどうでもいい居酒屋でいいちこボトルを消化。
今日もホテルへ帰るが9時には就寝。健康的だ。
（飲酒：ビール1Ｌ お湯割り3 チューハイ１）
（歩行：不明 多分9000歩）
ビール＆餃子は最高の組み合わせだ。
二次会は昨日行ったどうでもいい居酒屋でいいちこボトルを消化。
今日もホテルへ帰るが9時には就寝。健康的だ。
（飲酒：ビール1Ｌ お湯割り3 チューハイ１）
（歩行：不明 多分9000歩）