お泊り
今日から2日は会社近辺のホテルへお泊り。
翌日から早朝の勤務になるからだ
思い起こせば三ヶ月前、あのホテルに泊まり早朝勤務をしたとき
に激しい頭痛が起きた。
三ヶ月って何もせずにあっという間のような気がするけど、ブログで振り返ってみると
結構いろいろやっていることに気づく。
今日は皆と会社近辺で飲む。
給料日後の金曜日ということでどこの店も満員状態。
二次会のやっと入れた居酒屋ではいいちこなどを飲む。
さらにはボトルキープ。
（飲酒：ビール1Ｌ チューハイ２ お湯割り3）
（歩行：万歩計忘れ たぶん8000歩）
翌日から早朝の勤務になるからだ
思い起こせば三ヶ月前、あのホテルに泊まり早朝勤務をしたとき
に激しい頭痛が起きた。
三ヶ月って何もせずにあっという間のような気がするけど、ブログで振り返ってみると
結構いろいろやっていることに気づく。
今日は皆と会社近辺で飲む。
給料日後の金曜日ということでどこの店も満員状態。
二次会のやっと入れた居酒屋ではいいちこなどを飲む。
さらにはボトルキープ。
（飲酒：ビール1Ｌ チューハイ２ お湯割り3）
（歩行：万歩計忘れ たぶん8000歩）
新幹線通勤
早起きして出張先からこだま号でご出勤。
結構新幹線通勤してる人っているもんだなあと感心。
新富士あたりから見える車窓越し富士山は格別。
窓にへばりつき、これ以上首が左に曲がらなくなるまで富士山を追う。
雪をかぶった正規の富士山だ。大きいってすばらしい。高いってすばらしい。
（飲酒：0 禁酒再開か？）
（歩行：11300）
結構新幹線通勤してる人っているもんだなあと感心。
新富士あたりから見える車窓越し富士山は格別。
窓にへばりつき、これ以上首が左に曲がらなくなるまで富士山を追う。
雪をかぶった正規の富士山だ。大きいってすばらしい。高いってすばらしい。
（飲酒：0 禁酒再開か？）
（歩行：11300）
禁酒出張4
生玉子をよーくかきまぜ、白身が完璧に切れていることを確認。
できれば一度こしきでもっと滑らかにしたいものだ。
テーブルの上の醤油差しをおもむろにとり、そっと玉子に
ふりそそぐ。あくまで慎重に醤油をふりそそぐ。
あくまで慎重に。細心の注意を払って・・・
そっと。そっと。そっと。 ってしつこいですけど、
ここの醤油差しの口って案外大きくて何気にツーってかけた
つもりがジャーっと出てしまい、初日は玉子かけご飯なのか
醤油かけご飯なのかわからなくなるくらいしょっぱくて
3杯も食う始末・・・・
仕事終了後
飲む・・・・・
禁酒はどうなったのだろか？アル中か？
（飲酒：ビール0.7L チューハイ2）
（歩行：15000）
できれば一度こしきでもっと滑らかにしたいものだ。
テーブルの上の醤油差しをおもむろにとり、そっと玉子に
ふりそそぐ。あくまで慎重に醤油をふりそそぐ。
あくまで慎重に。細心の注意を払って・・・
そっと。そっと。そっと。 ってしつこいですけど、
ここの醤油差しの口って案外大きくて何気にツーってかけた
つもりがジャーっと出てしまい、初日は玉子かけご飯なのか
醤油かけご飯なのかわからなくなるくらいしょっぱくて
3杯も食う始末・・・・
仕事終了後
飲む・・・・・
禁酒はどうなったのだろか？アル中か？
（飲酒：ビール0.7L チューハイ2）
（歩行：15000）
禁酒出張3
ホテルでとる朝食はうまい。
バイキング形式だとあれもこれもとってしまい
食いすぎで朝から腹が苦しくなりがちだが、おかず類は絞り込む。
普段は朝食は食べないけど、旅行や出張の朝飯がとてもウマイのは
どうしてだろうか？
玉子かけご飯ってうまいっすね。
食い終わったあとにトレイに味付け海苔がのっていることに気づく。
うーむ、ご飯もう一杯って三杯目じゃん。ここはぐっと
こらえて何事もすました顔で味付け海苔のみを食う。
仕事終了後
関係者で焼肉を食べに。
禁酒中の身、会食とかありませんようにと毎日神に祈るも、
回避できず。まあいいか。事情を話し酒飲むのやめようとするが
「中ジョッキ！」ってやっぱりビール。
くー、4日ぶりの酒はうめーぜ。
その後
「大ジョッキ！」 っておい！
禁酒、禁煙ネタで盛り上がる。
その後一人で居酒屋へ
ビール、チューハイ つくねなど食う
ホテルでも飲んだ。
「あーあ。酒のんじゃった」
（飲酒：ビール1.5Ｌ チューハイ3）
（歩行：15000 くらい）
バイキング形式だとあれもこれもとってしまい
食いすぎで朝から腹が苦しくなりがちだが、おかず類は絞り込む。
普段は朝食は食べないけど、旅行や出張の朝飯がとてもウマイのは
どうしてだろうか？
玉子かけご飯ってうまいっすね。
食い終わったあとにトレイに味付け海苔がのっていることに気づく。
うーむ、ご飯もう一杯って三杯目じゃん。ここはぐっと
こらえて何事もすました顔で味付け海苔のみを食う。
仕事終了後
関係者で焼肉を食べに。
禁酒中の身、会食とかありませんようにと毎日神に祈るも、
回避できず。まあいいか。事情を話し酒飲むのやめようとするが
「中ジョッキ！」ってやっぱりビール。
くー、4日ぶりの酒はうめーぜ。
その後
「大ジョッキ！」 っておい！
禁酒、禁煙ネタで盛り上がる。
その後一人で居酒屋へ
ビール、チューハイ つくねなど食う
ホテルでも飲んだ。
「あーあ。酒のんじゃった」
（飲酒：ビール1.5Ｌ チューハイ3）
（歩行：15000 くらい）
ビタミンＢ２
アメリカのサプリ ビタミンＢ２が届く。
きょうからこれを飲み頭痛対策といたします。
一日の摂取目標400ｍｇ といってもたった4粒
それでも大量摂取。副作用はないとはいえちょっぴり心配。
でもミグシスも飲んでるから効果はわかりづらいかな。
ションベンがきれいな黄色に・・・・・
けっこう楽しい。雪に濃いションベンで字を書きたい。
「黄」なんてね
（飲酒：0）
（歩行：9000）
きょうからこれを飲み頭痛対策といたします。
一日の摂取目標400ｍｇ といってもたった4粒
それでも大量摂取。副作用はないとはいえちょっぴり心配。
でもミグシスも飲んでるから効果はわかりづらいかな。
ションベンがきれいな黄色に・・・・・
けっこう楽しい。雪に濃いションベンで字を書きたい。
「黄」なんてね
（飲酒：0）
（歩行：9000）
夢
酒に酔った勢いで、タバコに火をつける。
なんと禁煙してからほぼ五ヶ月ぶりのタバコだ。
「なーに一本くらいなら大丈夫だよ。」
ひさしぶりの肺への刺激も心地よい・・・
タバコってやっぱりうまいなあ。
翌朝
（ううう！！！吸ってしまった。ついに吸ってしまった！！。）
灰皿ないから吸殻はどこに捨てたのだろうとながし近辺を探す。
（ついに吸ってしまったよな。けっこうウマかった気がする。）
など考えながら、ふと我に返る。
（ん？ホントに吸ったんだっけ？・・・・）
吸殻はなかった。しかも吸ったのは夢の中と気づく。
（ああよかった。吸ってなかった・・）
今日からまた禁酒に入りました。
ガンマー伯爵は年明けからずっと体調不良のようだ。
（飲酒：0）
（歩行：17200）
なんと禁煙してからほぼ五ヶ月ぶりのタバコだ。
「なーに一本くらいなら大丈夫だよ。」
ひさしぶりの肺への刺激も心地よい・・・
タバコってやっぱりうまいなあ。
翌朝
（ううう！！！吸ってしまった。ついに吸ってしまった！！。）
灰皿ないから吸殻はどこに捨てたのだろうとながし近辺を探す。
（ついに吸ってしまったよな。けっこうウマかった気がする。）
など考えながら、ふと我に返る。
（ん？ホントに吸ったんだっけ？・・・・）
吸殻はなかった。しかも吸ったのは夢の中と気づく。
（ああよかった。吸ってなかった・・）
今日からまた禁酒に入りました。
ガンマー伯爵は年明けからずっと体調不良のようだ。
（飲酒：0）
（歩行：17200）
かたやきそば
今日は飲酒部の集会
立ち飲み、焼き鳥、各自自由活動となる。
自分的には、横浜駅から徒歩途中の中華屋に寄る。
紹興酒＆餃子 さらに 細切肉やきそば（やわらか）
多少は食いすぎだろうか。
食いすぎは否めない・・・・・・反省
明日はお休み。でも浮かない・・・・・(^-^;
（飲酒：ビール1Ｌ チューハイ3 紹興酒1）
（歩行：13800）
立ち飲み、焼き鳥、各自自由活動となる。
自分的には、横浜駅から徒歩途中の中華屋に寄る。
紹興酒＆餃子 さらに 細切肉やきそば（やわらか）
多少は食いすぎだろうか。
食いすぎは否めない・・・・・・反省
明日はお休み。でも浮かない・・・・・(^-^;
（飲酒：ビール1Ｌ チューハイ3 紹興酒1）
（歩行：13800）
インナーサッシ
インナーサッシがつきました。
これまでの電車の騒音がうそのよう。
騒音に慣れ親み、その環境に生きると誓った自分（おい、大袈裟）
インナーサッシ万歳！
（飲酒：ビール1Ｌ お湯割り3）
（歩行：ほぼ0）
これまでの電車の騒音がうそのよう。
騒音に慣れ親み、その環境に生きると誓った自分（おい、大袈裟）
インナーサッシ万歳！
（飲酒：ビール1Ｌ お湯割り3）
（歩行：ほぼ0）