• 言い訳せず素直に謝る方がカッコいい

• 相手に与えても自分は損しない

• 過度なダメ出しは、無気力な人間を作り出すことにもなる

• 成功確率を35%上げる方法

• プレゼンや会議の前にカツ丼を食べる

• 人生は5つのボールを壊さないようにバランスをとっていく

• 不機嫌が許されるのは子供だけ

• 愚痴を言っている女の子が、美しく見えたことは一度もない

• 毎日、ごはんが美味しい生き方しようぜ！

• 「私は」ではなく、「私たちは」の意識に変えて行動していく

• 最初の一歩を踏み出せば、その達成への道のりの半分を進んだのと同じ

• 笑わない日はもったいない！

• 「楽しいこと」に自らフォーカスしていく

• 我慢しなくても良い生き方を模索する

• 忙しい中でも「かつおぶし」を忘れずに

• 主語が「時代」とか「社会」になった時ほど、自分事として考えていく

• ボランティア活動に投じたエネルギーは自分に戻ってくるもの

• とりあえず眠ることも大切

• 「まだ頑張れる」は休むべきメッセージです

• 批判を恐れず、自分が正しいと思うことをやる

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