皆さまは、日々やるべきことを決めて、それに向かって行動していたりしますよね。
でもそれは時として、自己の緊張感を増大させて、疲れを招くことにも繋がります。
そんな状態を積み上げていくと、日々の効率は低下していったりするものです。
ではどうすれば良いか。
筆者は、週に一度程度はそんな「やるべきこと」を手放す日があっても良いのではないかと思います。
自分の気持ちの赴くままに過ごしてみる。
そんな日を設けて自分を解放することが、「また頑張ろう」という気持ちにさせ、日々の効率を向上させるのではないかと考えます。
さあ、皆さまは次いつ手放す日を設けますか。
今日もお読みいただきましてありがとうございます。
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