見に来て下さったみなさま
有難うございます
このブログ
普段はご近所の騒音に対する
愚痴を投稿しております
積年のご近所の騒音や迷惑等で
騒音主に対する嫌悪感が
増していき
精神的なバランスを
崩してしまいました
自分の気持ちのつらさを
軽減・解消するために
自分を大切にする
自愛尊重というテーマを設け
今のつらさを抱える
思考や認識を変えていこう
とするブログになります
ご興味のない方は
スルーして下さいますよう
お願いいたします
この自愛尊重ブログは
専門家の監修があるものでは
ありませんのでご了承下さい
自分を大切にすること
それは
ストレスを溜め込まないこと
自分の気持ちを尊重すること
ポジティブに捉えること
ご褒美
楽しみを見つけること
身体をいたわること
後は野となれ山となれ
あなたは悪くない
私は間違ってないよ〜
出会いに感謝
前回の自愛尊重はこちら
とりあえず
オトナリの車たちを
ゆる〜く
見ないように心掛ける
いや見てるけどね
しかし…
いつ揺らぐか分からない
4月から大学生問題
があるから実に恐怖
この自愛尊重のブログの目的
色々と認知の歪みを修正し
自己肯定感を上げたい
とりあえず
このブログは
近所の騒音
が主のブログなので
オトナリのことを
必要以上
に気にしない
ことを目的としたい
オトナリとはフェアな関係
５０５０である為に
私がやるべきこと
何も対策せずに
今まで散々我慢してきた
煩いのは
あきらかにオトナリが
悪い
泣き寝入りせずに
我慢しないで
オトナリに
煩いんじゃ〜
と言えばいい
大喧嘩すればいい
何故出来ないのか？
まあ、社会的常識の問題もあるが
オトナリの今までの
迷惑なことと
私自身の感情とを
掘り下げたいと思っている
どうしたらもう少し
感情をコントロール
出来るのかを考えながら
とりあえず少し前の
このブログを始めた辺りの
２０２１年５月ぐらいからの
気持ちの変化に着目して
遡りたいと思っている
あまり前の話になると
オトナリが何をしたかは
覚えていても
こわ～
私がどう思ったかは
一部の事件しか覚えていない
何故我慢していたのか
私なりに理由があるハズ
私は悪いことを
しているわけではないから
オトナリに言っていいハズ
近所がオトナリの味方を
するだろうけど
キチンと謝罪させてやりたい
これが最終目的
このブログを始めた頃は
本当に
自分の気持ちを
どこに持っていけばいいか
分からなくなっていた
この中で
毎日毎日道路遊びを
検索三昧でした
と書いている
今から１０年以上前の
２００９年11月に
初めてアメブロの
アカウントを取った
この頃すでにオトナリの
父親プラス子ども達は
道路で遊んでいた
上記のブログの中でも
書いているが
何故記録しておかなかったのか
本当に悔やまれる
記録しておけば
基本は有利に働くハズだから
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