2024年5月25日土曜【1版】
透析ライフのみなさんこんばんは、そしておつかれさまです、
透析なか二日休み前半土曜午前・・・・
昨晩映画観ていて寝るのが遅くなり、
今朝3時近くに就寝したで、
休み今朝、隣寺6時の鐘鳴っても起きられず、
そのまま8時までゆっくり寝てそれで目を覚まし、
いい加減起きるかとそのまま起床して、
それから、休み朝ルーチンリアルゴールド飲み今日元気start・・・
そう、昨晩6時までに夕飯につまみ済ませて、
それから映画観て夕飯から９時間経って就寝したで、
今朝は胃もたれなく胃腸スッキリとした眼ざめにより、
前日ガッツリランチに、
大和芋とろろ飯とで腹パンパンのまま寝たが、
今朝は寝起きから若干空き腹感じてしまい、
それで久しぶりきちんと朝食を食うことに・・・
ま、飯は昨晩炊いた残り飯があるで、
あとは、汁物におかずがあればと、
それで、一先ず具は長葱におふだけの、
味噌汁というよりは味噌スープ作り、
それから溶かしバターに、
サラダ油ひたひたにして熱したフライパンへ、
シャケを置き、
それにそのままフライパン熱で火を入れるのではなく、
スプーンで油救いかけまわし火を入れるアロゼしたものに、
クレソン牛バラ肉春雨のすきと、
スキレット卵焼きと、サラダ菜キャベセンサラダ、
そして残りレンチン米飯をやかんの麦茶とで、
今日の1食目透析朝食いただき、デザートにオレンジを・・・・
で、今日は１日ネットフリックす映画日にしようと、
華麗な一族観始めた・・・
で腹も減り始めてきたまもなく夜という時間になり、
昼飯＆夕飯にするべと、
それで、やはり残り飯100gにたまご2個とスライス長葱つかった、
それはいつものたまごチャーハン作り、
それと、味噌スープに
フレッシュレモンスカッシュとで、
今日の２食目透析夕飯をいただき、
それからまた映画鑑賞・・・・・
それでは、みなさん一日、
レッツエンジョイ透析ライフをお過ごしください、
それではみなさん失礼します。
応援してます、ハローハッピーこしがやFM86.8、リスラジでも視聴できますぞ！
日本コロッケ協会のこれアフリでなく単に私がコロッケにストでこの協会を広めようと掲載しているだけです、
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